總是覺得鬧鐘快響了怎麼也睡不著

我是高中生,中午午睡半小時,躺到床上就覺得鬧鐘快響了,一點風吹草動都難受,怎麼也睡不著,導致下午上課沒精神。現在已經失眠很久了,影響學習,請問吃甚麼藥好?
發布於 2022-05-06 11:40
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本身像你所說的這種情況來看,應該是有一點輕微的神經衰弱情況,建議可以使用刺5加片或者是安神補腦液,多注意觀察身體情況,尤其是學業壓力過重所引起的這種不良的症狀比較明顯。
回答於 2022-05-06 12:43
你這種情況主要是對你定的鬧鐘過度的關注引起來的,所以建議你不要關注在心理暗示自己,如果鬧鐘響了以後我會知道的踏踏實實的睡就行了,因為我已經定上鬧鈴了,必要的時候你也可以適當的吃一些藥物來改善,平時多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,養成良好的休息睡眠規律。
回答於 2022-05-06 13:47
問了“總是覺得鬧鐘快響了怎麼也睡不著”的人還對以下問題感興趣
性別:男,年齡:15歲 總是睡不著覺,也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
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最近睡眠狀態不好,經常失眠睡不著,喜歡胡思亂想,想知道為甚麼晚上總是失眠睡不著?該如何治療?
發布於 2023-05-27 04:17
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一直以來的睡眠都不是很好,最近一週突然失眠,中午午休也睡不著,晚上提前兩三小時準備睡覺,甚麼放鬆的方法都試了,總是睡不著。基本都是2-3點睡著,中途不停地去廁所。想問問怎麼辦。
發布於 2022-08-03 07:48
3個回答
父母都有病母親癌整晚期,父親腦梗,家裡事情太多,總是胡思亂想,睡不著覺,越睡不著越心煩
發布於 2022-07-07 15:53
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晚上睡不著,特別困也睡不著,有時候頭暈怎麼辦,好長時間了失眠
發布於 2022-05-04 07:20
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左邊耳朵嗡嗡響,腦袋也響。聽聲音覺得吵 ,持續一天了吧。
發布於 2022-06-03 23:36
3個回答
今年七月份在煙臺醫院確診為抑鬱狀態,沒有服用藥物,只是吃褪黑素。經過一系列時間到開學覺得好很多就沒有在繼續管,但是最近一個月又開始了情緒莫名其妙的不好,總會胡思亂想,睡眠質量也不好開始繼續服用褪黑素,晚上翻來覆去睡不著,想哭總是莫名其妙的眼淚就掉下來了,昨晚上哭的時候突然覺得很冷很恐懼。白天很困很疲憊但是仍然睡不著睡不好,睡一會就醒,例如我一點多睡隔一段時間就會醒直到鬧鐘響收拾東西上課(這種情況從高三開始到現在大二),上課注意力集中不了,不想聽課,甚麼都不想做沒有目標沒有方向,覺得沒有希望就這樣吧,
發布於 2024-09-09 00:26
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睡不著啊怎麼辦啊明天一早還得去報道上班昨天也只睡了幾個小時一直這樣想睡都睡不著頭髮也一直掉怎麼辦啊
發布於 2023-02-09 20:57
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後背疼,晚上總是睡不好,覺得很累,持續兩個月了,是甚麼原因,檢查甚麼?
發布於 2022-05-18 06:23
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天天睡不著總失眠怎麼辦。。
發布於 2022-09-20 15:24
3個回答