我每天晚上12點前可以睡2-3個小時...

您好，考慮到您可能是神經衰弱引起的，建議您服用腦心舒口服液和舒腎靈膠囊一段時間。 治療效果更好。
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睡前不要進行劇烈的活動，晚餐不要吃飽，保持心情舒暢，治療期間要多注意保持好心情和睡眠，這樣病情才會好轉

你好，如果精神過於緊張，壓力等客觀因素都會導致失眠。 同時，肝火過多也會影響睡眠。 可以吃牛黃解毒片或清肝茶來解肝熱。 主要是找出自己失眠的原因
建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力。 這是緩解壓力的好方法。 多和家人多聊聊。 睡前喝熱牛奶，用熱水泡腳15分鐘。 這些都有利於睡眠，就看你的堅持了。 如果沒有效果，最好服用谷維素、健腦補腎丸、安神膠囊治療。 飲食上多吃瘦牛肉、高蛋白食物、富含維生素的蔬菜和水果，忌菸、酒、酸辣。 適當加錢進行體育鍛煉，注意休息，不要太累。

失眠症是一種以情緒、飲食等內傷，或病老後、稟賦不足、膽怯等原因，經常無法正常睡眠為特徵的疾病。
建議睡前休息一下。 放鬆身心會幫助你入睡。 可以聽輕柔的音樂，用熱水泡腳，可以緩解疲勞，也可以幫助入睡。 堅持室內通風和安靜的環境。

你好，根據你的描述，尿檢不一定有問題，考慮是腎虛引起的
您可能還有其他未提及的症狀。 建議根據中醫辨證論治腎。