醫生您好：我每晚兩點左右就睡不著，這個問...

多是由於緊張壓力或者精神因素造成的症狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片，中藥沒有甚麼副作用，
，放鬆身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量 平時注意放鬆心情，加強活動與鍛鍊

失眠常由心理、生理因素造成，最多見的為工作壓力過大、社會競爭激烈、人際關係和家庭問題的處理不當、學習緊張及考試前的緊張、情緒焦慮抑鬱的問題、酒類與藥物的依賴、遭遇意外打擊、親人離喪、個人損失等。
飲食上可多吃些葵花子、大棗，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可飲小米、蓮子、紅棗、百合粥。養成良好的睡眠衛生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線刺激等；避免睡覺前喝茶、飲酒等。同時避免激烈活動或或興奮的事情，及少飲水，晚飯不宜過飽等。

您好，經常性的出現夜間心悸胸悶的話，還是需要考慮是一個夜間心臟病發作的可能
對於您這個情況建議去醫院做個24小時動態心電圖的檢查，是可以觀察到夜間心電圖的發作情況的。