經常性疲勞、消化不良、嚴重便秘、睡眠困難

我經常覺得很累,不想走動,有時甚至多說話。有胃炎和腸易激,還有相當嚴重的痔瘡,也經常便秘,感覺腸道動力不足,吃過乳酸菌,沒有甚麼改善。很難入睡,經常晚上12點身體就累了,精神還很活躍,要熬到下午2、3點才能睡。然後入睡時明顯感覺到心跳很重,是跳動的震動很明顯。之前試圖做一些運動,如跑步或散步,但之後感覺更累。還經常會口腔潰瘍之類的......,就是整個人比較虛弱。去年的體檢似乎沒有發現甚麼大問題,只是有一些囊腫和結節。我平時容易焦慮不安,特別是要做很多事情的時候,整個人比較容易消極悲觀。這是否也會影響到身體狀態?我可以做些甚麼來調節我的狀況?最困擾我的是便秘和難以入睡。
發布於 2022-05-13 22:10
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從中醫的角度看,這是肝鬱的表現,所以主要的治療方法是疏肝解鬱,可以用清肝解毒膠囊或柴胡舒肝丸來調理。也可以到精神科做心理諮詢。
回答於 2022-05-13 22:32
從上述疾病的全過程來看,擾亂了目前的生活狀態,出現了非常嚴重的情緒異常和焦慮。 建議白天規律生活,避免熬夜,每天早上起床後起床。 進行有效的運動,白天多喝水,促進尿液的分泌,將體內的不良代謝物排出體外,可以有效改善現狀。
回答於 2022-05-13 22:46
適當補充一些微量元素,可以適當補充一些葡萄糖酸鋅口服液,便秘嚴重的話可以吃一些蘆薈膠囊。適當補充一些微量元素,可以適當補鋅,比如吃點葡萄糖酸鋅口服液,便秘嚴重的話可以吃點蘆薈膠囊。
回答於 2022-05-13 23:19
你好,根據你描述的臨床症狀,首先要解決便秘,便秘會加重痔瘡的病情。首先要養成良好的飲食和生活習慣,平時適當運動,放鬆心情,緩解壓力,避免過度緊張和焦慮。平時多喝水,多吃新鮮蔬菜和水果,適當運動,促進腸道蠕動,不要吃辛辣刺激的食物,養成每天定時排便的習慣,這樣會慢慢改善便秘。
回答於 2022-05-14 00:48
問了“經常性疲勞、消化不良、嚴重便秘、睡眠困難”的人還對以下問題感興趣
嚴重失眠,入睡特別困難,晚上經常睡不著,要3至4個小時才能睡著
發布於 2022-06-21 00:58
3個回答
入睡困難,睡醒之後還是困,疲憊乏力,睡眠時間也不短,工作每四天有一天夜班下班後可以補覺。是身體缺甚麼元素嗎?怎麼治療一下呢
發布於 2022-05-05 10:32
2個回答
性別:女,年齡:23歲 胃不好,經常消化不良怎麼治療好呢
發布於 2022-05-10 00:13
6個回答
經常失眠,多夢,入睡困難,有時候醒了就無法再入睡
發布於 2023-07-11 11:39
3個回答
性別:女,年齡:33歲 我晚上總失眠入睡困難,再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝 我晚上總是失眠,入睡困難,再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
經常做噩夢,入睡困難有壓力,容易醒,醒了害怕。
發布於 2022-05-05 05:25
2個回答
近一個半月睡眠狀況不好,很晚才睡得著,入睡困難,服用褪黑素之前4點睡13點起床,服用褪黑素之後2點入睡9點自然醒,但是伴有頭痛情況,服用之前也有頭痛,一般出現在下午
發布於 2022-05-14 02:01
3個回答
心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒心情低落,入睡困難,易醒
發布於 2024-05-05 04:20
5個回答
特別喜歡醫院住院,做檢查,喜歡醫院的氛圍,我覺得特別舒心,心情舒暢整天感覺自己很委屈,身心疲憊,入睡困難,夜裡精神,白天犯困,暴躁易怒,喜歡哭受一點委屈就想哭,胡思亂想,瞎操心,害怕,不安,有時候睡覺醒來頭疼,喜歡破罐子破摔
發布於 2022-06-25 08:15
3個回答
7個月寶寶,經常便秘,吸收不好,偏瘦怎麼辦
發布於 2022-09-21 00:21
3個回答