我最近一直在做夢，即使醒來也無法擺脫。
很長時間以來，我一直在做噩夢，有時還被別人拋棄，醒來後渾身疼痛，無法停止做夢，整個人的精神狀態不好，不想和人說話。我想知道這些症狀是甚麼，如何調節？
發布於 2022-06-02 21:54
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你不是我，我的難過你不懂
經常做夢考慮是腦部植物神經功能紊亂引起的，是不是最近壓力比較大？或者過度勞累，建議找準原因，對症下藥。經常做夢所以睡眠質量不好，白天就會精神不好。睡前可以聽一些舒緩的音樂，放鬆心情，也要注意勞逸結合，睡前不要做劇烈運動，睡前可以洗個熱水澡
回答於 2022-06-02 22:15
不要那麼相信回憶，裡面的那個人，不一定會懷念你
你最近一直在做夢。而且都是噩夢，像這種情況主要與你遇到的問題有關，因為夢是睡眠過程中的一種自然現象，人每天都會做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒記住，做噩夢大多屬於緊張、焦慮。思考太多，壓力太大等原因有關係，你的情況可以去睡眠科看醫生或心理健康中心，讓醫生實際面對面檢查，可以通過心理治療藥物改善，作為你自己不要總是太緊張、焦慮、害怕、恐懼。你不要太緊張、焦慮、恐懼、害怕。
回答於 2022-06-02 23:34
別和我說對不起，我既不能原諒你，也無法捅死你
做夢是一種生理現象，做夢是人類睡眠的一部分。人類睡眠包括快波睡眠和慢波睡眠期，做夢通常發生在入睡後的快波睡眠期。多夢的噩夢會影響個人的情緒或睡眠質量，造成睏倦或不適。要調整自己的心態，不必要對睡眠或惡夢過度關注，平時多參加戶外活動，增強體質，養成良好的睡眠習慣。
回答於 2022-06-03 01:16
我就像小h一印⒂肋h不親鈧匾哪！
這種情況從診斷的角度可以初步認為是一種睡眠障礙，做夢過多，是一個人心理焦慮的相關問題，帶來的是身體神經衰弱的狀況，我們說夢是一個人內心的真實。 目前多夢和精神狀況，可以考慮首選心理治療，也可以考慮適當使用一些安神助眠的中藥。如調節。
回答於 2022-06-03 02:12
問了“我最近一直在做夢，即使醒來也無法擺脫。”的人還對以下問題感興趣
如果知道自己有多好就不用急著解釋給不懂你的人聽了看不起你的人根本也是聽不進去的
性別：女，年齡：52歲
最近失眠多夢半夜好醒醒了出汗
發布於 2022-05-08 17:47
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看著自己喜歡的人和別的異性談笑風生
最近總是做夢，還醒了，每晚都有一次，三天了，這是怎麼回事呢。我應該怎麼處理呢？
發布於 2023-11-11 08:23
4個回答
親愛的，你到底對我說了多少次慌以至於讓我再也找不到理由去原諒你
最近尿頻嚴重，失眠很嚴重就算睡著了也總做夢總醒，口乾口苦，兩天沒睡好覺了，四肢乏力，腰部兩側痠痛，很重的感覺。心慌多慮，我這個症狀嚴重嗎？
發布於 2022-09-01 03:40
4個回答
卻經不起平淡，友情經得起平淡，卻經不起風雨
晚上睡覺總是做夢，半夜醒來，半夢半醒，能夠清晰地記得做的甚麼夢，總是睡不夠，第二天頭昏腦漲想睡覺，早上也起不來，睡覺的時候總是很害怕，然後鬼壓床，一晚上要醒好幾次
發布於 2022-09-16 22:39
3個回答
不要太容易依賴別人，當他離開以後，你也就在沒有生活的支持點
做夢夢見和女生啪啪啪然後射了感覺到現實也射了醒來一看射了一褲子，請問這是甚麼病嗎。
發布於 2022-06-04 20:11
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我以為我快要忘記你了，可是你的影子總是糾纏著我
已經連著好幾天了，每天晚上都做夢，不是夢到被人追殺，就是夢到委屈，反正基本都是負面的夢，而且最近幾天晚上不敢睡覺，就是一關燈就會想鬼神之類的
發布於 2022-06-30 06:17
3個回答
擁有過的，失去了的，回頭想想，一個簡單的微笑便可以釋懷了
最近做夢總是夢裡高潮，不知道怎麼回事而且夢裡也並不是一些相關的夢但就突然有高潮的感覺！而且朦朦朧朧還總是害怕有這感覺會驚醒。有時候也特意調整睡姿怕壓到，醒來發現並沒有壓到為甚麼會做夢！這個對女生的婦科有影響嗎
發布於 2022-05-17 15:12
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留不住的人就放他走，畢竟多好的鏈子也拴不住想跑的狗
晚上睡覺經常做夢，早上起來會累。白天睡也會做一些零零碎碎的夢。這是怎麼回事呢
發布於 2022-08-20 19:53
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執子之手，與子偕老，與爾佳期，萬古同宵
最近發現自己睡眠特別不好，入睡之後會各種做夢，夢又長又清晰，感覺這個夢一直在做好像真的一樣，不舒服的夢居多，醒了以後夢清晰的記得內容感覺像睡了很久，夢了很久，一看錶才睡1個多小時，一晚上一直這樣做長夢，一兩個小時就醒，醒來很累很困怎麼回事
發布於 2022-09-20 13:38
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提問者
沒錢沒勢沒權只是在學校一個小混混
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最近吧，老是做夢，就算是想打一盹也是會做夢。。有點煩，老是做夢。我記得很多次，在還沒完全睡著的時候應該還是有意識吧迷迷糊糊感覺好像也做夢了，也醒來了。沒有睡著。。反正就是，睡一次就做一次夢。
在夢中我是清醒的，也不知道是不是夢，在夢中。發生了一系列的事情，在夢中我醒了，吃飯了，還去玩兒了，一開始沒有意識到做夢，但是後來是有一通電話給我吵醒了，我醒了之後，後來才意識到這是夢的，但是在夢裡邊我摔了一跤，是明顯有痛覺的
睡覺半夜做夢經常醒，醒了就睡不著了，斷斷續續醒好幾回是咋回事啊？凌晨2點醒一次，三點又醒一次，醒來就睡不著了，第二天還得上班又沒精神，請問這是神經病嗎？
我是重度抑鬱中度焦慮，我最近兩個多星期晚上天天做夢，不管是午睡還是晚上正常休息，我都做夢，醒了我還記不住夢到了甚麼，不是噩夢但也不是甚麼好夢，在我的印象中夢到的是不太好的夢，我現在沒有接受任何藥物治療和心理疏導，會對病情加重嗎
早幾年老爸去檢查有中度憂鬱症，經常做夢，最近一個星期不舒服，去做了檢查，心電圖有點異常，過了幾天去複查又沒事，彩超，血常規那些都做了，只有總膽紅素有高過正常幾個數，葡萄糖高0.5，總擔心自己有絕症，胃有點從肚子到喉嚨有熱氣，開了藥吃了好多了，就是現在經常晚上做夢，夢好夢壞醒了好點，能有甚麼改善多夢的，請幫忙