“頸椎病，脖子容易疲勞。如何鍛鍊”搜索結果
對不起，可能是我沒能長成你喜歡的樣子
我一直在辦公室上班，基本沒有都對著電腦，時間長了就會脖子疼，動也不能動，裡面會咔咔的響，經常會頭暈，噁心，不想吃東西，去醫院檢查，醫生說是頸椎病。
想得到怎樣的幫助：頸椎病如何鍛鍊？
發布於 2024-06-26 04:03
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人生如同道路，最近的捷徑通常是最壞的路
我有頸椎病，以前的症狀是脖子僵硬、痠痛。後來我做了運動，鍛鍊了背部肌肉，突然有一天晚上我多做了運動，之後我發現我的頸椎變得更靈活了，也就是說，我的頸椎活動更方便了，低頭也更快了，有時還伴有眩暈感。
發布於 2022-06-26 06:40
4個回答
我只有那麼一顆比較執著的心，執著著我們的未來
老公成天坐在電腦旁，最近這段時間總說自己的頭疼，脖子疼，又是嚴重了還會覺得迷糊，去醫院看醫生，醫生說老公得了頸椎病，給開了藥，並且囑咐老公回家一定要多鍛鍊，這樣可以有效的預防頸椎病的發生。
想得到怎樣的幫助：如何鍛鍊能有效預防頸椎病呢？
發布於 2024-07-18 17:12
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這星期就下了兩場雨，第一場三天，第三場四天
我因為長時間需要待在電腦面前做報表，脖子常常感覺僵硬，有時候突然轉頭，會有頭暈目眩的感覺，最近還感覺脖子有落枕的感覺，就去醫院看了下，結果醫生說我已經有早期頸椎病的傾向了，讓我平時多做功能性鍛鍊，說早期的頸椎病還是比較好控制的。
想得到怎樣的幫助：頸椎病的最好鍛鍊方法有哪些?
發布於 2024-06-10 00:07
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