“準時醒,醒來卻難以入睡”搜索結果
這幾天每天凌晨準時三點半就醒了,沒有做夢也會醒。醒了後難以入睡。沒有壓力過大,沒有精神疾病,以前從來沒有這種現象。不知道是精神原因還是身體出問題了。
發布於 2023-04-27 02:07
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最近一週突然難以入睡,平時不抽菸不喝酒,以昨晚的情況為例,10點上床閉目養神,12點入睡,中間睡覺不超過3個小時肯定會醒,醒來後需要1個小時左右重新入睡,再睡一會就醒了,醒來後心情很煩躁,後腦勺感覺很重,有點迷糊,不是很嚴重。這種情況吃甚麼藥副作用小,能緩解症狀?疫情疏通後,去醫院應該去哪個科室?
發布於 2022-06-16 23:09
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入睡困難,醒來就煩躁不安,出現這種症狀是甚麼原因?入睡困難,醒來就煩躁不安,出現這種症狀是甚麼原因?
發布於 2022-05-06 09:01
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如果由於學習壓力大,每天入睡後做夢,直到被鬧鐘吵醒,導致醒來後非常疲憊,難以入睡。做夢和不容易入睡對我的睡眠質量影響很大,我該怎麼做才能緩解?
發布於 2022-08-22 09:39
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入睡困難,需要很久才可以睡著,大腦安靜不下來,睡著之後一直醒,睡眠很淺,醒了就再也睡不著了,從來睡不著午覺,如果睡著頂多半個小時就醒了,晚上睡覺一直做夢,基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
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我不知道過去幾天發生了甚麼,但3、4天前,無論我是凌晨2點睡覺還是半夜11點左右睡覺,我都會在早上6點左右醒來一次,而現在我在早上4點左右醒來一次,很準時。
發布於 2022-07-30 14:45
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女性,48歲,有三十多年的失眠史,主要症狀:有時難以入睡,睡著了易醒多夢。有時可以睡著,但是時間不長就會醒,一晚上會醒很多次,睡眠質量特別差。
發布於 2023-09-12 01:58
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