“頸椎病如何鍛鍊?”搜索結果
我一直在辦公室上班,基本沒有都對著電腦,時間長了就會脖子疼,動也不能動,裡面會咔咔的響,經常會頭暈,噁心,不想吃東西,去醫院檢查,醫生說是頸椎病。
想得到怎樣的幫助:頸椎病如何鍛鍊?
發布於 2024-06-26 04:03
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我因為長時間需要待在電腦面前做報表,脖子常常感覺僵硬,有時候突然轉頭,會有頭暈目眩的感覺,最近還感覺脖子有落枕的感覺,就去醫院看了下,結果醫生說我已經有早期頸椎病的傾向了,讓我平時多做功能性鍛鍊,說早期的頸椎病還是比較好控制的。
想得到怎樣的幫助:頸椎病的最好鍛鍊方法有哪些?
發布於 2024-06-10 00:07
3個回答