“運動後肌肉痠痛怎麼辦？”搜索結果
四季很好，如果你在，不言不語，都是好風景
因為學業比較重，很久沒有運動，前幾天我跟朋友們一起打籃球，可是好幾天過去了，我還是覺得全是痠痛，特別是大腿根，痠痛的特別厲害，很難受。
想得到怎樣的幫助：運動後肌肉痠痛怎麼辦？
發布於 2024-07-12 16:40
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在家我是乖乖女，出門我是霸道女。
我這兩年來因為工作的原因，經常在外面吃飯。攝入的熱量太多，把自己養得肥嘟嘟的樣子。現在連男朋友都喊我肥妞了！閨蜜跟我說，多跑步多運動可以減肥，但是我每次劇烈運動後感覺肌肉好痠痛。
想得到怎樣的幫助：劇烈運動後肌肉痠痛怎麼辦？
發布於 2024-08-11 20:07
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不要想多 我只想知道你的軟肋在哪方便我拿刀子捅順便撒鹽
我母親今年89歲，最近經常出現小腿肌肉痠痛，而她的血壓是正常的。
發布於 2022-07-18 12:01
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如果兩個人想好好的在一起，至少有一個人特別特別會忍
胸部感覺像有蟲子在爬，胸部肌肉痠痛跳動，最近幾天有劇烈運動。
發布於 2022-06-22 10:32
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一恍，悄然幾度秋涼 一惚，不覺滿城冰霜
前天剛刷到抖音說來回墊腳可以讓小腿肌肉不那麼發達我試著做了三組來回墊腳，每組30個，間隔30秒，昨天發現小腿肌肉痠痛，按摩後已經緩解了，感覺有點酸但有點舒服，就是白天坐在辦公室長時間不起來，一旦起來就需要支撐幾步才能正常行走。這是否屬於勞累，能否繼續鍛鍊？
發布於 2022-09-04 21:11
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單身並不難，難的是應付那些千方百計想讓你結束單身的人
肌肉痠痛3天未見好轉，無法入睡手臂肌肉胸肌這很疼，需要用甚麼藥來緩解？
發布於 2022-09-08 01:23
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暑假要改變很多比如忘了你。
運動前膝關節痠痛，充分熱身後稍有緩解，但跑步時仍有一點痠痛，每次運動後都有冰敷。我主動去按的時候不疼，但跪著的時候確實有感覺。
發布於 2022-08-02 03:45
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