容易失去对情绪的控制,无法控制自己,身体变得麻木

大约两年了,经常情绪暴躁,越来越暴躁,一点小事在自己心里都不算什么,哪怕是孩子的随口一句话,就控制不住自己发狂,以前总觉得摔东西不好,但现在破坏力很强,生气的时候会扔东西会用剪刀扎东西,感觉上身特别是手和胳膊发麻,心里很痛,手感不舒服。不知道是我不知道是痒还是什么感觉,就是很不舒服,要不停的揉才舒服,现在因为一点普通的开心事,我也觉得状态很不对劲,胳膊和手都有点麻,心情也不能平静,但我能忍半个小时左右就恢复正常了,请告诉我这是什么情况
发布于 2022-06-22 13:19
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有可能是出现了一些不好的情绪,你必须好好管理自己的情绪。要对自己有自信心,经常出去走走,多做有氧运动,分散注意力,培养自己的兴趣爱好。有可能是心理压力太大。
回答于 2022-06-22 14:30
你的情绪往往会失控,无法控制自己。身体趋于麻木。像这种情况首先你要去医院做全面的健康检查,排除病因,并确保你自己培养更多的爱好,不要老是关注这些不舒服的感觉。每当出现这些症状时,就找点别的事情做,比方说可以到户外活动,和别人聊天,听一些舒缓的轻音乐,如果有必要,可以适当服用一些药物来治疗,你这可能是情绪控制障碍或心身问题引起。
回答于 2022-06-22 14:41
其目的是有一些心理生理问题或症状,如情绪不稳定,有躯体化症状。大多数与精神心理因素有关,如受到环境因素的影响。有些则与人格特质有关。严重的病例可以合并有精神障碍,如分离性转换障碍,而上述的躯体不适大多与不良情绪有关。严重的病例需要心理治疗和药物治疗等。
回答于 2022-06-22 16:43
问了“容易失去对情绪的控制,无法控制自己,身体变得麻木”的人还对以下问题感兴趣
我和别人吵架我不能控制自己的情绪和行为,同时别人做了一些让我感觉不舒服的事情,我会失控,感觉脑子里面有一根弦绷的一下断了
发布于 2022-06-30 13:06
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情绪自控能力差很容易产生情绪波动爱生气爱委屈情绪过大会产生伤害自己的举动怎么能控制自己的情绪?服用药物还是什么?
发布于 2022-08-09 12:41
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我有好多天情绪控制不住,一天容易愤怒是怎么回事?
发布于 2022-08-16 05:15
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感觉身体像被掏空,特累又睡不着,内心极其脆弱,遇事总想哭,完全无法控制自己的情绪
发布于 2024-03-09 05:47
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控制不住情绪,动不动就想哭。半夜睡不着,容易生气,生气时胸闷
发布于 2022-09-09 17:53
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生气时不想动赖在床上,也不吃饭,总是控制不住自己的情绪,容易伤感
发布于 2022-05-06 02:48
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以前也有过总是莫名其妙的就情绪低落或者就是因为一句话就控制不住难过想哭,其实自己知道不是什么大事但是就是控制不住自己
发布于 2022-05-02 23:39
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情绪经常不稳定容易失控自残心里脆弱,觉得自己像个神经病一样
发布于 2022-12-17 19:53
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不管做什么事情绪都不受控制心情又容易低落胡思乱想
发布于 2022-09-18 11:15
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现在特别容易生气,并控制不住自己,别人可能不经意的一句话,就特别容易引起我的生气并发作,当时就控制不住自己了,以前我不太是这个样子。自己也就喜欢一个人待着,人多就会引起我的烦躁不安。
发布于 2022-09-22 09:58
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