我经常想哭,不知为何觉得活得很累
女 23岁 在我的祖父母身边长大,现在我的妈妈和爸爸给我的生活带来了很大的心理压力和压力,他们不赞成我做的任何事情,包括我和别人约会时,他们认为我约会的人不能工作,必须是他们看中的人。
发布于 2022-08-06 07:10
共有3个回答
从你目前描述的这些症状、这些情绪状况和想法来看,考虑存在比较明显的焦虑和抑郁等问题,这样的情况需要到当地正规公立医院精神心理科就诊,进一步咨询接受心理咨询和相应的抗抑郁药物治疗会有帮助和改善。
回答于 2022-08-06 08:31
你好,这位姑娘从你描述的情况来看的话,在你成长的过程中,你的父母给你批评的职责、严格的要求比较多,给你的表扬、肯定和鼓励比较少,所以你没有建立自己的执行力和责任感,在很大程度上你也对他们产生了依赖感。 其实等你长大了,你也有自己独立的经济能力了啊,好好努力的活出自己,活出一个看得起自己的人,一定要有这样强大的内在能量啊!你要有这样的能力,你要有这样的能力。你一定要按他们的要求去生活,而不是按你的要求去生活吗? 建议你可以找当地的心理咨询师进行心理咨询希望能有好的心理帮助
追问
已经很独立但我爸妈总觉得我的想法很简单总说他们是为了我好不会害我的
回答
中国的很多家长都是以这种道德的绑架来左右他人,唯独不去努力过好自己的生活,总愿意伸手左右别人的时候!好好的过你自己该工作工作,该恋爱恋爱返郑,这辈子又不指望他们活着!
追问
我也想活的简简单单因为这样的生活让我活的很累我现在恐惧回家
回答
那你可以有自己的朋友圈子啊,也可以自己健身啊,唱唱歌呀,回到家里读书学习,朝着自己的目标去努力,不一定会听他们叨叨啊,他们叨叨的时候就得和他们应付应付就可以了!
回答于 2022-08-06 08:39
从你的描述知道,你感觉父母给你的心理压力和生活压力很大,这种情况必须进行调节,不然会对你的身体和生活造成影响。 这种情况建议你应该进行自身的调节,平时多与家人进行沟通交流,把自己的想法和感受告诉他们,他们会理解你的,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,减轻压力,精神放松,通过调节一定会好起来的。
追问
我尝试沟通了很多次但我爸妈总觉得我的想法很简单说我还是小孩不要把事情想的那么简单说他们不会害我的
回答
不要着急,正确理解家人的用意,平时多与家人进行沟通交流,慢慢进行调节。
回答于 2022-08-06 13:59
问了“我经常想哭,不知为何觉得活得很累”的人还对以下问题感兴趣