晚上睡不着，精力很充沛，白天上班很累，想快点入睡
我经常在深夜无法入睡，第二天很快醒来，压力很大。 我想问一下医生安眠药是否可以帮助我暂时缓解症状，可以使用其他一些药物来改善病情。
发布于 2022-05-02 03:25
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我不需要你的美丽，只需要你消除我左手的麻木
如果你经常在深夜无法入睡，这种情况被认为是失眠的表现。 如果平时工作或生活压力很大，更容易引起失眠，改善失眠。 建议睡前缓解压力，听一些轻松的音乐。 ，或者也可以配合药物调理，比如服用安神补脑。
回答于 2022-05-02 04:15
听好友说，在悲伤的时候吃棉花糖就不会感到悲伤了
晚上睡不着，白天也没有精神。 在这种情况下，可能是因为混乱。 建议您无论白天多么困倦，都不要在晚餐时睡觉。 洗完澡，给自己一个心理暗示，你困了。 睡前不要洗头，以免受到刺激，精神不易入睡。 您可以适当服用一些助眠剂，以帮助您养成良好的睡眠习惯。
回答于 2022-05-02 05:05
问了“晚上睡不着，精力很充沛，白天上班很累，想快点入睡”的人还对以下问题感兴趣
流年诉说不尽我们的悲伤，我们的故事
性别：男，年龄：18岁
晚上睡不好觉。白天上班没精神牛皮癣有七八年了。我想有没有医院可以治疗好
发布于 2022-05-07 02:41
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悲伤，如此华丽，我们，如今已悄然落下帷幕
近一两年。晚上会多想睡不着早点睡的话十点左右睡着也睡不到天亮多数伴随着梦。白天又没精神就感觉很困。不工作白天可以一直睡
发布于 2022-05-02 10:59
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爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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纵然知道自己文笔很败可还是习惯没天写点什么╮
每天晚上眼睛困的睁不开但是怎么也睡不着，闭上眼睛就会想一些有的没的的事情，翻来覆去的，通常都要入睡一两个小时才能睡着，而且白天不管做什么都很困，没精神，晚上睡很久第二天也没精神
发布于 2024-02-08 09:16
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我是你回身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到海角
透析一年多六十多岁晚上失眠睡不着白天没精神总睡觉怎么回事
发布于 2022-05-05 13:38
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悄然离开，沉默中不带任何色彩。
性别：男，年龄：18岁
一晚上睡不着第二天照样有精神我是一晚上睡不着第二天一样能起来而且精神充沛第二天也没多累不想睡，我这是咋了呢？
发布于 2022-05-12 12:33
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花海深处寻你，可我却只看到了你的影子
性别：男，年龄：30岁
很烦恼，想有办法快速解决去化验血不稀，很稠。晚上睡不着，白天没精神。30岁
发布于 2022-05-10 21:21
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因为你的一句轻浮的话，很可能悲伤另一个人一段时光
白天头疼，中午睡不着下午头疼晚上入睡困难白天继续头疼
发布于 2022-09-20 04:15
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我走遍世界的每一角落，却找不到一个人懂得我
性别：女，年龄：24岁
天天失眠该怎么办啊？上班没精神想睡觉，下班了就有精神了还睡不着。
发布于 2022-05-08 09:00
3个回答
你对我访问受限，我让你黑名单见。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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提问者
忍忍忍，哪一天就成了忍者神龟了？
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12岁孩子晚上睡眠很轻很难入睡，晚上一个人不敢睡就要大人陪着才可以，要不然就睡不着是什么原因？要怎么改善？
晚上睡不着觉，入睡难。睡着了半夜总会醒，晚上醒1次或2次，醒了之后睡不着，很长时间了
性别：男，年龄：20岁
一天没精神，反应迟钝，晚上睡不着爱乱想白天的时候想睡觉眼睛痛，但却睡不着。而且感觉脑子沉沉的，反应也迟钝，晚上上床后脑子里就喜欢乱想，比如全是歌词，或是想一天发生的事，主要是歌词，这样徘徊总是要一个小时左右才勉强睡着，但只要听到一点点声音就又醒了，第二天早上只要一醒不管昨晚睡得多迟，或是醒来之后多想睡但都睡不着。
性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
最近晚上总是睡不着。精神清醒！迷迷糊糊断断续续做了梦。一下就醒了。整夜都好清醒一样。怎么回事？！需要什么调理嘛！