服用Sleep Buddies睡眠软糖后,晚上容易醒来

晚上睡觉的时候特别容易醒,一晚上醒好几次,睡不沉,有时候还是突然醒,醒来之后心跳特别快,吃了一段时间睡巴睡眠软糖,他里面主要是氨基丁酸跟酸枣仁,吃了感觉好了些,但是晚上还是会醒个一两次,我现在还要继续吃吗?
发布于 2022-09-10 15:41
共有3个回答
从你的描述知道,你出现了睡眠质量差,容易醒的现象,服用药物有改善,但是晚上还是会醒一两次,这种情况可以继续服用药物。            这种情况建议你可以继续服用药物,同时一定要注意平时自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,保持情绪稳定,心情愉快,坚持治疗和调节一定会好起来的。
回答于 2022-09-10 17:28
女士你好,从你的描述来看啊,你的情况还是属于焦虑引起的睡眠障碍。你所吃的糖果在某种意义上是可以的。但是这种糖果不建议长期使用。可以在短时间内使用。 你目前的情况需要进一步明确诊断。我们需要进一步了解你的整个病情。考虑在明确诊断后如何处理你的问题。从描述的情况来看,建议可以先考虑心理治疗。这应该还是比较合适的。
回答于 2022-09-10 18:12
你好,从你的叙述中我们知道,在你的情况下,每天因为睡眠不好,你会服用Sleepba睡眠软糖。 这个SleepBa睡眠软糖最好不要长期服用,长期服用会产生依赖性。首先,建议你做到生活规律,不熬夜,按时睡觉,睡前不喝浓茶和咖啡等饮料,不看手机和看电视。第二,加强体育锻炼,锻炼可以缓解压力,提高睡眠质量。第三最好去看精神心理医生,在精神心理医生的协助下用药治疗。
回答于 2022-09-10 19:06
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晚上睡觉,睡着睡着总是突然惊醒,现在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,感觉会好一些,想在喝点安神茶,他俩会有冲突吗?
发布于 2022-09-13 20:13
4个回答
晚上睡觉睡眠浅,容易惊醒,惊醒后很难睡着,有2年左右
发布于 2023-06-26 01:44
3个回答
半夜总是睡不沉,容易做梦然后一晚上醒好几次,朋友介绍吃了睡巴睡眠软糖感觉有用,睡得好了有段时间了,能不能停了啊,停了会不会又睡不好了?
发布于 2022-08-29 08:32
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两三个月前开始,晚上就躺着睡不着,感觉也没什么压力就是睡不着,后来吃了睡巴睡眠软糖,里面主要是氨基丁酸和酸枣仁,这两个东西能长期吃吧,最近好了点要适当的减量吗?
发布于 2022-09-05 10:47
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失眠一开学在宿舍就睡不着,晚上有点动静就醒了,吃的舍友的睡巴睡眠软糖,吃了几天感觉有点用,这个没有副作用吧,氨基丁酸和酸枣仁
发布于 2022-09-11 00:08
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最近莫名其妙的就很焦虑,睡不着,一想到睡觉就烦,我妈给我弄来了个睡巴睡眠软糖来说吃了有用,我看里面主要是氨基丁酸和酸枣仁,吃了感觉有点用,这两个东西能长期吃吗?还是好了就不用吃了
发布于 2022-09-09 01:44
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好几年前一直断断续续失眠,最近晚上又开始睡不着,睡着了也做梦,然后最近在吃睡巴睡眠软糖,是酸枣仁和氨基丁酸,吃了感觉睡得沉一点了,这两种东西对身体没有副作用吧?如果睡得好了是不是就可以不吃了,
发布于 2022-09-13 15:21
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从开学到现在,睡眠质量太差了一晚上醒好几次,感觉一直都睡不沉,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,吃着感觉比以前好多了,因为本人睡眠一直都不是很好,想长期吃,可以吗?
发布于 2022-09-14 14:21
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半夜醒了之后就睡不着了,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,感觉半夜不怎么醒了但是有时候会感觉睡不够,是吃太多了吗?还是就是身体累
发布于 2022-09-16 08:30
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之前晚上严重失眠睡不着,吃了睡巴软糖之后晚上睡得着了,要不要继续吃?停了之后会不会又睡不着
发布于 2022-08-05 12:19
3个回答