睡眠软糖，晚上睡觉时，一有声音就会醒来
我在宿舍一开学就睡不着，晚上有点动静就醒了，我吃了室友的睡霸睡眠软糖，吃了几天感觉有点用，这个没有副作用吧，氨基丁酸和枣仁
发布于 2022-09-11 00:08
共有4个回答
后来高中的课本中再也没出现过小明 我就知道那傻子考不上高中
你好，氨基丁酸有安神的作用。枣树也有同样的效果。这两者结合在一起可以帮助睡眠。而且它是一种保健品不会上瘾。 你好，你提到的这两种。成分都是已知的帮助睡眠和。它们都是保健品，不会上瘾，可以试一试。但最主要的是，如果失眠已经持续了很长时间，要寻找失眠的原因。平时不要过于紧张地治疗，要虚心学习，保持良好的心态和平静的情绪。要积极参加运动，锻炼身体。保证营养。
回答于 2022-09-11 01:29
我真的好想你，在每一个雨季。
我晚上睡不着，失眠，开学时在宿舍睡不着，晚上有动静就会醒。这种情况是第一次出现还是以前就有了。 建议你每天坚持锻炼半个小时以上，同时对宿舍生活有一个正确的认识，这样也能接受环境，也是为了更好的睡眠和休息
回答于 2022-09-11 03:21
失恋就像剪掉烫坏的头发安慰只是温暖的废话
是的，这是一种保健品，没有副作用。你睡得不好，可以用心理学来调整你的睡眠。当你困了，就去睡觉，不要在不困的时候躺在床上看手机上的书。不要在床上做任何与睡眠无关的事。 还有褪黑激素，有助于调节睡眠，可能比睡眠棒软糖好一点。你的睡眠不好应该是由于大脑中缺乏这种神经递质的微量元素造成的，所以通过补充可能会改善你的睡眠。
回答于 2022-09-11 03:49
我只要你带我一起，别叫我放开你，我做不到
开学了，有点不适应，需要去调整自己的观念。白天不要想太多，多和同学、室友沟通，分享你快乐的假期生活。 你可以咨询学校辅导员，找到根本原因，然后解决问题。你也可以在白天锻炼身体，发泄你的不良情绪。睡觉前放松心情，听听音乐，睡觉前半小时不要看手机。
回答于 2022-09-11 05:09
问了“睡眠软糖，晚上睡觉时，一有声音就会醒来”的人还对以下问题感兴趣
一个人一个房间充斥着满满的孤单和无止境的想念
晚上睡觉的时候特别容易醒，一晚上醒好几次，睡不沉，有时候还是突然醒，醒来之后心跳特别快，吃了一段时间睡巴睡眠软糖，他里面主要是氨基丁酸跟酸枣仁，吃了感觉好了些，但是晚上还是会醒个一两次，我现在还要继续吃吗？
发布于 2022-09-10 15:41
3个回答
你曾说过永远爱我，不会让我伤心难过
半夜醒了之后就睡不着了，现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖，感觉半夜不怎么醒了但是有时候会感觉睡不够，是吃太多了吗？还是就是身体累
发布于 2022-09-16 08:30
8个回答
每次不开心逗我的人是你，每次不开心甩我的人也
两三个月前开始，晚上就躺着睡不着，感觉也没什么压力就是睡不着，后来吃了睡巴睡眠软糖，里面主要是氨基丁酸和酸枣仁，这两个东西能长期吃吧，最近好了点要适当的减量吗？
发布于 2022-09-05 10:47
3个回答
泪水洗刷过我们曾模糊的爱情，如今那么清晰那么纯粹
从开学到现在，睡眠质量太差了一晚上醒好几次，感觉一直都睡不沉，现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖，吃着感觉比以前好多了，因为本人睡眠一直都不是很好，想长期吃，可以吗？
发布于 2022-09-14 14:21
3个回答
很多人已经不相信爱情了，你也是吗？
最近莫名其妙的就很焦虑，睡不着，一想到睡觉就烦，我妈给我弄来了个睡巴睡眠软糖来说吃了有用，我看里面主要是氨基丁酸和酸枣仁，吃了感觉有点用，这两个东西能长期吃吗？还是好了就不用吃了
发布于 2022-09-09 01:44
4个回答
我想的不是你，是曾经掏心掏肺的自己
好几年前一直断断续续失眠，最近晚上又开始睡不着，睡着了也做梦，然后最近在吃睡巴睡眠软糖，是酸枣仁和氨基丁酸，吃了感觉睡得沉一点了，这两种东西对身体没有副作用吧？如果睡得好了是不是就可以不吃了，
发布于 2022-09-13 15:21
3个回答
一个人难过的是，音乐是最好的疗伤药
半夜总是睡不沉，容易做梦然后一晚上醒好几次，朋友介绍吃了睡巴睡眠软糖感觉有用，睡得好了有段时间了，能不能停了啊，停了会不会又睡不好了？
发布于 2022-08-29 08:32
3个回答
总是容易被往事打动 总是为了你心痛
晚上睡觉，睡着睡着总是突然惊醒，现在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖，感觉会好一些，想在喝点安神茶，他俩会有冲突吗？
发布于 2022-09-13 20:13
4个回答
流星雨本来就不多，能陪你去看的那个人也比较少
之前晚上严重失眠睡不着，吃了睡巴软糖之后晚上睡得着了，要不要继续吃？停了之后会不会又睡不着
发布于 2022-08-05 12:19
3个回答
明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实
晚上睡觉的时候脑子总是胡思乱想，特别困也睡不着，后来吃的睡巴氨基丁酸软糖，感觉睡得会好一些了。平时晚上也泡泡脚，这个能一直吃吗？好了是不是就不用吃了
发布于 2024-03-02 20:33
3个回答
提问者
你是我的唯一，而我却只能做你的之一
提问
5
回答
24
关注者
3030
相关问题
晚上一般都是凌晨一点左右睡觉白天10点左右就醒了醒了之后心慌浑身无力中午再睡的时候就半睡半醒没有声音也醒很困就是睡不着
晚上睡不着，辗转反侧12点才能睡觉，很浅，轻微的声音就能醒，醒了就很焦虑，这是神经衰弱吗，有什么不进，或者改善睡眠质量的方法，或者药物呢
晚上睡不着早上睡不着醒来也很精神并且睡眠非常浅
我是一个初三学生，现在因为疫情原因上不了学，我现在每天晚上睡觉的时候必需要听歌，或者播放电视剧才能睡着，只要声音停了，我就会醒，没有声音根本睡不着。
我以前睡眠质量很好，但是就这半年开始白天才睡得着，通常早上9点才睡，下午4点左右起，但是偶尔也会有晚上1点睡4点醒，后面就睡不着了，还有连续几天睡眠不足的情况下，也做不到早睡