失眠和困倦,用Sleeping Buds睡眠软糖

我断断续续失眠好几年了,最近晚上又开始失眠了,睡着了还做梦,后来吃了SleepBa睡眠软糖,就是枣仁和氨基丁酸,感觉睡得更香了。如果你睡得很好,你可以停止服用它们吗?
发布于 2022-09-13 15:21
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这两种成分对身体没有副作用,主要有安神的作用。造成睡眠不好的原因有很多,如身体不适、情绪焦虑、紧张和抑郁等。建议你寻找原因,然后进行有针对性的调整。一、调整,平时晚上睡觉前可以泡泡脚,听听轻音乐,让自己放松,有助于睡眠
回答于 2022-09-13 16:16
过去几年你晚上睡得不好,服用这种软糖后睡眠质量有所提高,在这种情况下,你可以继续服用这种软糖一段时间。 你提到的软糖中还有酸枣仁和氨基丁酸。酸枣仁作为中成药有安神的作用,氨基丁酸作为一种维生素也可以调节睡眠。中成药的副作用比较小,如果再服用一段时间,睡眠好就可以停用。平时应注意多放松,多锻炼。
回答于 2022-09-13 18:18
已经失眠很多年了,最近晚上又睡不着了,一睡着就做梦,你现在吃这些东西感觉不错,那就继续吃一段时间。 没有必要过分担心副作用,相对来说这些副作用是很小的,所以说你也不用过分紧张。整个人要对自己有一个新的认识,改变对事物的看法。
回答于 2022-09-13 20:06
问了“失眠和困倦,用Sleeping Buds睡眠软糖”的人还对以下问题感兴趣
最近莫名其妙的就很焦虑,睡不着,一想到睡觉就烦,我妈给我弄来了个睡巴睡眠软糖来说吃了有用,我看里面主要是氨基丁酸和酸枣仁,吃了感觉有点用,这两个东西能长期吃吗?还是好了就不用吃了
发布于 2022-09-09 01:44
4个回答
两三个月前开始,晚上就躺着睡不着,感觉也没什么压力就是睡不着,后来吃了睡巴睡眠软糖,里面主要是氨基丁酸和酸枣仁,这两个东西能长期吃吧,最近好了点要适当的减量吗?
发布于 2022-09-05 10:47
3个回答
失眠一开学在宿舍就睡不着,晚上有点动静就醒了,吃的舍友的睡巴睡眠软糖,吃了几天感觉有点用,这个没有副作用吧,氨基丁酸和酸枣仁
发布于 2022-09-11 00:08
4个回答
从开学到现在,睡眠质量太差了一晚上醒好几次,感觉一直都睡不沉,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,吃着感觉比以前好多了,因为本人睡眠一直都不是很好,想长期吃,可以吗?
发布于 2022-09-14 14:21
3个回答
半夜醒了之后就睡不着了,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,感觉半夜不怎么醒了但是有时候会感觉睡不够,是吃太多了吗?还是就是身体累
发布于 2022-09-16 08:30
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之前晚上严重失眠睡不着,吃了睡巴软糖之后晚上睡得着了,要不要继续吃?停了之后会不会又睡不着
发布于 2022-08-05 12:19
3个回答
晚上睡觉,睡着睡着总是突然惊醒,现在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,感觉会好一些,想在喝点安神茶,他俩会有冲突吗?
发布于 2022-09-13 20:13
4个回答
半夜总是睡不沉,容易做梦然后一晚上醒好几次,朋友介绍吃了睡巴睡眠软糖感觉有用,睡得好了有段时间了,能不能停了啊,停了会不会又睡不好了?
发布于 2022-08-29 08:32
3个回答
晚上睡觉的时候特别容易醒,一晚上醒好几次,睡不沉,有时候还是突然醒,醒来之后心跳特别快,吃了一段时间睡巴睡眠软糖,他里面主要是氨基丁酸跟酸枣仁,吃了感觉好了些,但是晚上还是会醒个一两次,我现在还要继续吃吗?
发布于 2022-09-10 15:41
3个回答
晚上睡觉的时候脑子总是胡思乱想,特别困也睡不着,后来吃的睡巴氨基丁酸软糖,感觉睡得会好一些了。平时晚上也泡泡脚,这个能一直吃吗?好了是不是就不用吃了
发布于 2024-03-02 20:33
3个回答