睡觉时突然惊醒，服用Sleepbac氨基丁酸睡眠软糖
我晚上睡觉的时候，总是在睡着的时候突然醒过来，现在我吃了纳帕氨基丁酸的安眠软糖，感觉好多了，我想喝一些安神茶进去，这两者会不会冲突？
发布于 2022-09-13 20:13
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只能偷偷地看你的背影，表达对你的思念
你最近晚上一直失眠，经常醒来。服用这种睡眠软糖后，你觉得睡眠质量提高了，还想喝一些安神茶，平时没有什么明显冲突。 你服用的这种睡眠软糖含有枣仁和氨基丁酸，具有镇静安神的作用，你服用后睡眠得到了改善，所以你可以再服用一段时间。安神茶也有类似中药的作用。晚上睡觉不好，主要是从饮食上调整睡眠习惯，减少白天的睡眠时间，平时多运动。
回答于 2022-09-13 21:54
无论我和谁聊得多么嗨和谁多么合得来都胜不过你在我心里的位置
关于氨基丁酸睡眠软糖，属于天然的活性成分是一种保健品，缓解焦虑情绪，促进新陈代谢的作用。服用以后症状有所缓解，如果想喝点安神茶也是可以的，没有什么冲突。 建议正确面对生活工作中的压力，要坚持正常的睡眠生物钟，适当的户外运动锻炼，让自己每天生活的充实起来，减少负面情绪对自己的影响，睡眠质量就会有所改善。不要单纯依赖镇静助眠的药物，尽管属于保健品，也可能会有成瘾性。
回答于 2022-09-13 23:05
自从爱因斯坦发现相对论以后，世界上就在也没有那么绝对的事了
通过您的描述可以感受到你目前的焦虑紧张压抑，睡眠突然惊醒，俗话说，日有所思夜有所梦，惊醒只要跟白天情绪精力过分的紧张焦虑有关，吃睡吧，氨基丁酸睡眠软糖，以及安神茶都是可以缓解的 但是您这个情况最主要的还是从根本上去解决，调整好情绪之后慢慢的睡眠也会好转。如果担心他们俩有冲突的话，可以中间隔，一个小时再喝，安神茶，平时适当的做些运动也有助于睡眠
回答于 2022-09-14 00:16
爱过痛过，结局无所谓了。
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，如果你觉得吃了一种东西已经帮助了睡眠的话，而且在不清楚两种物质是否有相互抵消的作用的话，那就不需要和另一种了。我觉得没有什么不可以喝的，应该没有冲突。 睡眠当中惊醒的话，证明心里还是有一些害怕担心的事情发生的，或者是过往有过这样的经历，建议你平时一个是锻炼身体，一个是要用科学的知识武装头脑，有条件的可以咨询当地的心理咨询师进行心理咨询，相信对你会有很好的帮助。
回答于 2022-09-14 00:35
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泪水洗刷过我们曾模糊的爱情，如今那么清晰那么纯粹
从开学到现在，睡眠质量太差了一晚上醒好几次，感觉一直都睡不沉，现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖，吃着感觉比以前好多了，因为本人睡眠一直都不是很好，想长期吃，可以吗？
发布于 2022-09-14 14:21
3个回答
你曾说过永远爱我，不会让我伤心难过
半夜醒了之后就睡不着了，现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖，感觉半夜不怎么醒了但是有时候会感觉睡不够，是吃太多了吗？还是就是身体累
发布于 2022-09-16 08:30
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一个人一个房间充斥着满满的孤单和无止境的想念
晚上睡觉的时候特别容易醒，一晚上醒好几次，睡不沉，有时候还是突然醒，醒来之后心跳特别快，吃了一段时间睡巴睡眠软糖，他里面主要是氨基丁酸跟酸枣仁，吃了感觉好了些，但是晚上还是会醒个一两次，我现在还要继续吃吗？
发布于 2022-09-10 15:41
3个回答
每次不开心逗我的人是你，每次不开心甩我的人也
两三个月前开始，晚上就躺着睡不着，感觉也没什么压力就是睡不着，后来吃了睡巴睡眠软糖，里面主要是氨基丁酸和酸枣仁，这两个东西能长期吃吧，最近好了点要适当的减量吗？
发布于 2022-09-05 10:47
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很多人已经不相信爱情了，你也是吗？
最近莫名其妙的就很焦虑，睡不着，一想到睡觉就烦，我妈给我弄来了个睡巴睡眠软糖来说吃了有用，我看里面主要是氨基丁酸和酸枣仁，吃了感觉有点用，这两个东西能长期吃吗？还是好了就不用吃了
发布于 2022-09-09 01:44
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你是我的唯一，而我却只能做你的之一
失眠一开学在宿舍就睡不着，晚上有点动静就醒了，吃的舍友的睡巴睡眠软糖，吃了几天感觉有点用，这个没有副作用吧，氨基丁酸和酸枣仁
发布于 2022-09-11 00:08
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我想的不是你，是曾经掏心掏肺的自己
好几年前一直断断续续失眠，最近晚上又开始睡不着，睡着了也做梦，然后最近在吃睡巴睡眠软糖，是酸枣仁和氨基丁酸，吃了感觉睡得沉一点了，这两种东西对身体没有副作用吧？如果睡得好了是不是就可以不吃了，
发布于 2022-09-13 15:21
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一个人难过的是，音乐是最好的疗伤药
半夜总是睡不沉，容易做梦然后一晚上醒好几次，朋友介绍吃了睡巴睡眠软糖感觉有用，睡得好了有段时间了，能不能停了啊，停了会不会又睡不好了？
发布于 2022-08-29 08:32
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明明说着看开了，却总是在微笑沉醉时输给了现实
晚上睡觉的时候脑子总是胡思乱想，特别困也睡不着，后来吃的睡巴氨基丁酸软糖，感觉睡得会好一些了。平时晚上也泡泡脚，这个能一直吃吗？好了是不是就不用吃了
发布于 2024-03-02 20:33
3个回答
你总希望可以得到我的温驯，你可曾想过这样我很累
晚上睡觉睡眠浅，容易惊醒，惊醒后很难睡着，有2年左右
发布于 2023-06-26 01:44
3个回答
提问者
总是容易被往事打动 总是为了你心痛
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一到睡觉的时候就满脑子乱想，睡眠浅，很容易半夜就醒了，然后睡不着
半夜经常惊醒，醒了以后感觉睡了一晚上，其实才睡不到两个小时，感觉很累，睡眠不足，天天如此。
新生儿睡觉突然惊醒是怎么回事