自己有件事办砸了，睡不着，不吃不喝心情不好到要死
37岁如果某个事情达不到自己要求，就不吃不喝也睡不着，还怪自己笨废物觉得自己是最废物没有我这样的。
发布于 2022-09-13 08:30
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你是我握在手心里死也不肯放手的疼
你好，根据你描述的大致情况，我们每个人都不可能把任何事情都能达到自己心中的目的，所以你不能因为一件事情做的不理想，而因此否定自己，所以建议你最好有一个正确的认识，在社会生活中，我们不可能每件事情都做的很顺利，所以一定要有一个良好的心态，积极面对生活
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我一起考驾驾照的10好几个人两科都过了，就我自己一科都没过，我恨自己笨，我不想接受这样的现实，我郁闷压抑心情不好，怎么办，我怪自己笨埋怨自己，晚上老是想考试的过程，每次都是差一点，我睡不着，吃不好怎么办
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与你这个种情况可以服用安神补脑液，谷维素，维生素B6来改善睡眠，睡眠好了，那么第二天的心情和精力就好了，练车的效果也会好
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所以我觉得好丢人，她们一定在背后说我特笨废物。肯定会嘲笑我的
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不会的，女孩子学开车有的人就掌握的比较差，与个人的胆量小也有关
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可我就是非常的难受压抑，心情很不好，不想吃也不想喝，为什么别人都做到了，我做不到
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因为考驾照对于你的精神压力比较大，思想顾虑也比较重，所以会导致你有焦虑抑郁的状态
回答于 2022-09-13 10:18
梦想是遥远相望的翅膀，想要到达远方
你好，从你的情况叙述来看，是不是最近受到了事物刺激，存在心里阴影，精神压力过大造成的问题，同时也与你的性格因素，遗传因素，家庭成长环境，过分的强迫思维有关！考虑你属于内向型性格有一定的自卑心理存在！ 建议您可以放松放松心情，最好在家人的陪同下到正规的医院检查，根据检查结果对症治疗，同时注意情绪状态调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，培养积极健康的兴趣爱好，多与人交流沟通，多去做一些积极开心的事情，避免过分的压抑自己，每个人都会遇到困难，挫折失败的时候，冷静理智的看待，慢慢的调整，努力了对待和争取，是可以改善的，看看效果
回答于 2022-09-13 18:23
少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在
你好，看你的描述，今年37岁，一旦有一件事达不到自己的要求，就不吃不喝睡不着觉，感觉自己是废物一样，特别自卑 看起来，你属于那种特别自卑的人，比较焦虑的人，建议你还是尽早去医院精神心理科就诊，看看是不是焦虑程度很高，也可以先系统做一段时间的心理咨询，看效果如何
回答于 2022-09-13 20:27
问了“自己有件事办砸了，睡不着，不吃不喝心情不好到要死”的人还对以下问题感兴趣
长得漂亮有屁用、倒不如我活的漂亮
有什么药可以帮助睡眠嘛，去医院后检查卵巢功能有点不好，之后心情很紧张，胸口闷，心跳快，过了几天之后没有这种紧张焦虑的感觉了，特别困，白天没有精神，晚上可以入睡，有时候一两个小时醒一次，有时候可以睡到五点多，然后睡不着，睡眠严重不足，影响白天上班，太乏，我有抑郁症吗，现在心情也还凑合，还是睡不好，吃褪黑素有用吗，还是吃什么，刚打过新冠，能吃嘛，我太困了，眼睛很涩
发布于 2022-08-28 05:15
4个回答
相爱时再苦再累都是甜，分手时在甜在暖都与我无关
自己跟朋友在一起很开心自己一个人喜欢喝闷酒睡不着觉心慌害怕独处没有安全感易怒控制不住脾气还有情绪容易伤害自己亲近的人会胡思乱想睡觉容易做噩梦
发布于 2022-07-13 19:46
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一分钟心动，一小时喜欢，一天爱上，忘记他
心跳加快，有抑郁症，很容易惊醒睡不着，一件事反复想
发布于 2022-06-24 19:56
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想说再见愿为时不远，我坚信你能听见
我现在已经26，这个月起一直是这样的心情，老想着逃，不想要这样的生活，感觉自己好傻，又感觉自己什么都没有，后悔有这个孩子，不想要这个孩子这样的想法，整夜整夜的睡不着，心情极其烦躁，我不知道该怎么办。
发布于 2022-08-29 08:55
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谁年轻的时候没有错爱过一两个人渣
晚上睡不着,白天睡不醒?
6月16号的时候左脚受了伤骨折了,6月23号做的手术,现在恢复的也不错,可是到了这段时间,晚上老是睡不着,经常要天快亮了才能睡着,一睡就到中午才醒,昨晚上一晚上没睡,现在仍然睡不着，还一点都不困，到八点钟的时候又开犯困了，不知道为什么会这样,有这样一个多星期了,但是现在脚下不了地,去不了医院,不知道该怎么办了，有这方面的医生能帮帮我吗？
发布于 2022-07-29 21:43
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只要是真心相爱，便没有身份与地位，只有爱你有多深
昨晚两点多准备睡觉结果口腔里一直有口水分泌然后想睡睡不着根本控制不住咽口水翻来覆去难受的要死六点多睡到九点多就去上班了我以为就没事了没想到还是一直咽口水我都快疯了都不知道吃什么药好我好怕今晚还是睡不着
发布于 2022-04-28 06:47
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分开的时候一定要多看两眼，因为常联系这句话是假的
昨天手不小心砸地上了，今天都抓握的时候好痛，刚砸到的时候有点麻
发布于 2022-08-13 23:46
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提问者
人又不聪明，还学别人秃顶。
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相关问题
医生我想问下，我上班的地方有点累，晚上睡不着觉怎办，每天只能睡三四个小时，还吃着褪黑素也不行
整夜睡不着觉，胡思乱想，脑子里一件一件的事情像放电影一样来回过，一睡着就做梦，月经量变少。
吃饭正常，一日三餐，每顿饭都正常，胃口也很好，白天心情也可，没有很大的情绪波动。
晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
每天晚上睡不着觉。躺着床上也睡不着。。怎么办啊好久了这种情况。。
我这个样子有差不多两年了，咬的话有半年了。一咬就咬流血，一开始还很少，咬的也不狠，现在越来越多，咬的也越来越狠，几乎每天都咬，只要一急，一不舒服就咬。我妈自己每次做的事情不如意就推到我身上，经常因为一些小事就打我骂我让我去死之类的，我爸心情不好也会骂我。以前是砸东西，我现在是咬，只有我一个人的时候，心情特别不好，才会砸，砸的话是往死里砸，医生，我爸妈他们经常说我是神经病