每天晚上睡觉睡不着，
晚上经常失眠，心里慌，想的事多，早上起床特别困，是不是神经衰弱啊，跟长期手淫有关系嘛。
发布于 2024-03-09 08:08
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如果我变成回忆，请让我退出你的生命
从你的描述知道，你出现了睡眠的现象，这种情况必须进行治疗和调节，不然会对你的身体和生活造成影响。 这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，戒掉手淫的习惯，每天进行适量的运动，培养自己的兴趣爱好，锻炼身体增强体质，不要考虑太多，减轻压力，精神放松，调整好自己的心态，必要时可以服用一些安神的药物。
回答于 2024-03-09 09:58
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你好，看你的描述，今年只有23岁，晚上经常的失眠心慌，想事比较多，起床特别困难，而且感觉特别困，长期的手淫 要是结合你的具体状况，以及你经常的手淫的习惯，这些都跟手淫有关系，所以说还是需要尽量的减少这些行为，还有就是适当的多运动，调整心态，改善睡眠
回答于 2024-03-09 11:47
如果你爱一个人，你会在那个人身上任何一个地方看见阳光
你好，根据你描述自己现在的表现，自己每天晚上睡不着觉，经常失眠，心里面慌，想的事情多，可能是神经衰弱，这种问题和长期手淫有关的。 建议平时应该及时纠正自己的不良行为，养成良好的生活习惯和规律作息时间合理膳食营养平衡，应该有自信心和勇气，多了解长期频繁手淫对身体健康影响，尽快戒掉这种不良行为，睡觉前散散步，热水泡泡脚进行改善睡眠的。
回答于 2024-03-09 13:37
可现实的你早已投入她的怀抱。
这个年龄段晚上睡不着觉，一般于生活中压力过大，考虑的过多，精神过度紧张导致的。如果长期有手淫的习惯，从中医的角度，可能有肾虚的表现。 建议生活要规律，不要熬夜，尤其是睡前不要长时间看手机，更不要看色情方面的东西，以免影响睡眠质量。手淫的次数一周1至2次为宜，要学会把主要的精力用在该做的事情，适当的户外运动锻炼，主动找些喜欢的事情去做，学会转移注意力，睡眠质量会逐渐有所改善的。必要时可以服用安神补脑液、六味地黄丸进行调理。
回答于 2024-03-09 15:27
问了“每天晚上睡觉睡不着，”的人还对以下问题感兴趣
如果可以我希望丢下回忆转身就走。
医生您好，我每天晚上睡不着会失眠，在睡觉之前不看手机的，一直睡不着，到天微亮才好不容易睡着，睡着以后一直在做梦，睡起来感觉很累，这样已经持续很久了，最近更严重了。我需要吃药或者去医院吗
发布于 2022-06-03 20:32
3个回答
you not feel consumes me how many tears. 你一句没感觉 消耗了我多少眼泪
性别：男，年龄：23岁
晚上睡觉睡不好怎么办？我每天晚上睡觉睡到45点就睡不着，怎么回事。
发布于 2022-05-12 16:02
6个回答
床你放开我，我是一个有作业的人。
每天晚上都睡不着觉，好烦！明明自己很想去睡觉很努力的去睡觉，但是就是睡不着，都快感觉自己身体有毛病了，掉头发掉了好多，晚上睡不着觉之后，就只能晚上玩手机，然后眼睛也不舒服，导致第二天白天睡觉，晚上又睡不着，就算我白天不睡觉，我晚上还是睡不着，
发布于 2022-09-17 03:46
3个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
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这段日子迷惘又黑暗，撑过去了会有下一个黑暗的日子等着你
每天晚上睡不着觉失眠很严重。醒了之后又睡不着
发布于 2022-09-24 13:57
4个回答
我们要一起靠着肩，慢慢醉，醉到世界终结
性别：男，年龄：16岁
晚上睡不着白天想睡觉。就算晚上睡过了白天还是想睡觉。只要没事干就想睡觉干活的时候也想睡觉
发布于 2022-05-10 11:07
3个回答
要对别人好点，因为下一辈子就不会在遇见
最近几天晚上睡觉一直睡不着，晚上有困意躺下睡觉，可睡觉的时候那个眼睛总想着睁开，开一条缝，就这样一直都睡不着，搞得我现在特别难受，喝了脑心舒口服液还是睡不着，但是，一到早上就特别容易睡着，我怀疑我好像有抑郁的倾向了
发布于 2022-07-21 05:51
3个回答
一个人生活 最大的毛病就是很多话都不想说 不愿被打扰 又渴望被拥抱
性别：女，年龄：25岁
晚上睡觉脑子跟演电影一样就是睡不着失眠睡不着
发布于 2022-05-09 19:27
3个回答
提问者
就像眼前模糊的屏幕让我看得好用力依然看不清楚
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晚上睡不着白天睡不着，入睡十分之困难，睡着又容易醒睡的太浅，而且醒了又睡不着
睡不着，一睡觉就心慌。一个晚上没睡了，去做了心电图。麻烦给看看
经常晚上2.3点睡觉，7点起来，白天睡2个小时，晚上躺床上几个小时睡不着，不玩手机了满脑子乱想，精神兴奋
性别：男，年龄：15岁
总是睡不着觉，也不想睡觉晚上睡不着觉
同时有些颈椎痛，晚上睡觉睡不着，太阳穴隐隐作痛，白头发增多，应该吃些什么要？正天丸可以吗？