最近一周心情压抑一晚失眠第二天晚上才睡着
然后感觉不到饿干什么都没有太高兴周一不知道为什么胸口很堵周二一天只吃了一个肉松小贝晚上失眠凌晨时候出现干呕症状周三输液后一天没吃东西晚上可以入睡了周四输液后吃了一个自热小火锅开始肚子有些不舒服出现干呕
发布于 2024-07-08 22:24
共有3个回答
世界笙褚桓龌A玻璃瓶，里面装满了自欺欺人A幸福
通过您的描述，可以感受到你目前的焦虑烦躁，压抑痛苦，您出现失眠，而且还有食欲不在干呕的症状这些更多的是由于您情绪压抑导致的躯体不适 您目前这种状况，建议你放松心情，寻找一下让你心情压抑的原因，然后有针对性的做一调整，可以与他们聊聊天，或者向家人倾诉内心的压抑必要的时候可以去医院的精神心理科找医生系统检查治疗
回答于 2024-07-08 22:30
有一天，如果你遇见了大学的自己，请不要上去就给他一个耳光
您好，你最近一周出现心情压抑，情绪低落，合并有失眠，胸闷，食欲改变等等症状，如果不及时调整，要警惕发展成为抑郁症可能的。 由于你情绪低落，失眠，食欲渐退，继而引发一系列胃肠道症状，这些要寻找最根本的原因，建议首先自己要注意情绪的调节，寻找一下最近是否发生过什么刺激性的，不如意的，不愉快的事情，然后根据原因进行调节。要多与家人朋友进行沟通和交流，注意把不良的情绪给释放出去。建议可以去进行一下心理咨询。
回答于 2024-07-08 22:36
亲爱的，出去玩累了、受伤了的话就回来吧
从描述的情况来看，情绪很低落，存在着一定的睡眠障碍。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境或生活事件引起的精神紧张，思虑过多，心理压力大及个性敏感脆弱有关。 建议你调整心态，放松心情，减轻压力，改变认知的偏离，学会合理宣泄自己的负性情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。积板乐观的面对生活，遇到问题换个角度去考虑，也许心情就会愉悦很多。若自我调整不好，可及时到正规医院的精神心理科寻求面对面的疏导。
回答于 2024-07-08 22:41
问了“最近一周心情压抑一晚失眠第二天晚上才睡着”的人还对以下问题感兴趣
生活已经很艰辛了，吃颗糖再走，希望前路
本人女19岁之前有过一段时间，最近一周又开始失眠，睡不着，试过中午没有睡午觉结果晚上还是睡不着，应该怎么办呢
发布于 2022-09-20 16:14
5个回答
爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
悄然离开，沉默中不带任何色彩。
性别：男，年龄：18岁
一晚上睡不着第二天照样有精神我是一晚上睡不着第二天一样能起来而且精神充沛第二天也没多累不想睡，我这是咋了呢？
发布于 2022-05-12 12:33
3个回答
我怕得到的不彻底，我怕失去的太彻底
性别：女，年龄：47岁
你好，我最近失眠，一整晚都睡不着，吃了不少的药就是没效果，想请教你吃什么药，什么方法能治疗我这失眠这种病
发布于 2022-05-12 16:45
3个回答
记忆的消退比蜗牛爬的速度还慢。
最近一段时间晚上总是失眠，一般是凌晨三点多才能睡着，第二天七点又得起床上课，上课也不是很困。第二天晚上十一二点就能睡着了，这样两天一循环，恶性循环。晚上就是睡不着，没有困意，脑子很乱，两三点的时候睡不着就很烦躁，不知道为什么。
发布于 2024-02-27 15:25
3个回答
一个人不管怎样的努力去掩盖自己的过去
你好，我的孩子15岁怎么无法睡眠了，一到11点才睡下但到第二天12点才能醒，而且总是睡不着觉，一晚上都无法睡下
发布于 2022-04-15 20:00
2个回答
只要我们心连心，念-就是那么近在咫尺
最近睡眠状态不好，经常失眠睡不着，喜欢胡思乱想，想知道为什么晚上总是失眠睡不着？该如何治疗？
发布于 2023-05-27 04:17
3个回答
如果可以我希望丢下回忆转身就走。
医生您好，我每天晚上睡不着会失眠，在睡觉之前不看手机的，一直睡不着，到天微亮才好不容易睡着，睡着以后一直在做梦，睡起来感觉很累，这样已经持续很久了，最近更严重了。我需要吃药或者去医院吗
发布于 2022-06-03 20:32
3个回答
提问者
仰望天空，45°角，蔚蓝，仍旧
提问
6
回答
16
关注者
7085
相关问题
怀孕19周连续十天了基本上整晚都是睡不着有时到四点多才能睡着一会会不会对宝宝有什么影响
晚上睡不着，最早睡觉也得两点，晚上会听见心脏砰砰砰的跳，甚至一晚上睡不着白天也不会困，但早上起来会觉得呼吸有点费劲就闭上眼睛了脑子里啥都能蹦出来，我连歌词都能在脑子里循环[捂脸]
失眠好几天了，连着吃了五天枣仁胶囊，停药后又睡不着，一晚上都睡不着，怎么回事
因为疫情作息一直很不规律，有时候早上才睡。最近开始上班，七点前要起床，前天为了调作息一整晚没睡着，昨天睡了七小时左右，今天又是整夜睡不着。人很困很困，但是睡不着，六点又必须起床，在上班的地方也睡不了觉想问一下这种情况怎么调节？一直整夜失眠，人已经不太舒服了，感觉生物钟调不过来。
失眠已有两年多，刚开始是睡不了整觉，最近半年长期一整晚都睡不着，每天基本只能睡一个小时，还多梦