“入睡非常困难,而且不困”搜索结果
我需要很长时间才能入睡,很困的时候也要很长时间才能入睡。有时在床上躺了2个小时也不能入睡,有时睡着没多久就醒了,睡得很轻,很少有声音就会被惊醒。我试过很多方法来入睡,服用褪黑激素,适当运动,泡脚,这些都没有什么帮助
发布于 2022-06-21 10:42
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入睡困难,失眠,想入睡,无法入睡,每天辗转反侧,想入睡,无法入睡,需要2-3个小时才能酝酿睡意,除非你非常非常疲倦, 入睡前非常非常缺乏睡眠
发布于 2022-05-03 15:42
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生活中的压力不大,白天有足够的运动。晚上11点后我就困了,但在床上一直辗转反侧。内心非常烦躁。我的舍友睡着时呼吸相当重,这有点让人分心。多年来一直有入睡困难。平时不熬夜,睡不着被迫熬夜。我可以吃药来帮助睡眠吗。
发布于 2022-05-21 11:09
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入睡困难,睡醒之后还是困,疲惫乏力,睡眠时间也不短,工作每四天有一天夜班下班后可以补觉。是身体缺什么元素吗?怎么治疗一下呢
发布于 2022-05-05 10:32
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性别:女,年龄:33岁
我晚上总失眠入睡困难,再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠,入睡困难,再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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我现在每天晚上入睡都是特别地困难,根本没有一丁点儿的睡意,有时候一直都到了凌晨三四点的时候才睡,而且睡觉的时候特别容易醒,好比是凌晨三点睡,早上六点就出来上班,白天特别辛苦。
想得到怎样的帮助:入睡困难怎么办
发布于 2024-10-02 00:35
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