“失眠焦虑,入睡困难,睡不踏实”搜索结果
最近,我被睡眠问题困扰了很久,晚上睡觉时容易躺下想事情,担心未来,对生活感到焦虑等等,所以睡不着。我觉得我的状态无法通过自己的调节来改善,只能用强效的药物来让自己入睡,请大家帮我看看有什么方法可以让我摆脱这种状态,我只需要能快速入睡就可以了!
发布于 2022-07-16 14:41
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焦虑紧张入睡困难失眠
脑子里经常想一些有的没有,思维活跃
有些抑郁症
几年前曾日夜颠倒两个月(最严重的时候)
对夜晚有点抗拒
夜晚易悲伤痛苦
发布于 2023-11-16 01:01
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性别:女,年龄:33岁
我晚上总失眠入睡困难,再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠,入睡困难,再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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两年前有严重的焦虑症和抑郁症,精神分裂症,最近脑子发懵,难以入睡,几乎每天都要到天亮才能入睡,睡前反复排尿,平时还好,昏昏欲睡,疲惫不堪。
发布于 2022-06-26 05:51
3个回答
我晚上通常可以入睡,但有时很难入睡。想了很多,越想越睡不着。在过去的一个月里,可能是由于周围环境的影响。 ,我无法控制自己。我通常白天睡觉。如果很安静,我还可以睡着,但是很难入睡。如果我白天睡觉,只需要半个多小时,甚至更长,我更有可能不会一直睡着,我白天正在睡觉,突然醒来,我会很生气。我想控制它,但我无法控制它。我什至会发脾气,扔东西哭。我知道不应该是这样,但我的情绪失控了。我发生什么事了?
发布于 2022-04-23 18:23
2个回答