“失眠睡眠质量差犯困没精神”搜索结果
之前感觉神经紊乱了,经过调理,主要吃米氮平症状基本好了,药都停了,也没啥,就是睡眠质量差,一周多了。入睡稍微困难,明显感觉眼睛和眉毛那块的肌肉很用力,睡眠时间够,第二天困,眼睛疼,黑眼圈严重。
发布于 2024-08-27 10:31
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晚上睡不好真是一件让人难受的事情,最近每天晚上都失眠,好不容易睡着了又会被噩梦惊醒,然后彻夜无眠,所以想问一下医生,睡眠质量差如何改善呢?
发布于 2023-05-27 06:18
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睡眠质量差:有时晚上睡觉时,我可以感觉到困倦,但就是入睡太慢。有时可能需要半小时以上才能入睡,什么药可以改善,而且副作用小?
发布于 2022-08-13 22:15
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我每天都没有足够的睡眠,当我几乎无法入睡时,我就开始一直做梦,醒来很多次,有时一晚上都睡不着。多年来我一直有很深的黑眼圈,一整天都没有精力,看起来非常苍白。我如何去调节我的睡眠质量?
发布于 2022-07-27 01:49
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