“平时入睡困难,晚上容易醒”搜索结果
入睡困难,需要很久才可以睡着,大脑安静不下来,睡着之后一直醒,睡眠很浅,醒了就再也睡不着了,从来睡不着午觉,如果睡着顶多半个小时就醒了,晚上睡觉一直做梦,基本每天晚上都做
发布于 2023-03-21 09:01
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性别:女,年龄:33岁
我晚上总失眠入睡困难,再次入睡更困难请您给我解决一下谢谢
我晚上总是失眠,入睡困难,再次入睡更困难请病友给解决一下谢谢
发布于 2022-05-12 07:22
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我现在每天晚上入睡都是特别地困难,根本没有一丁点儿的睡意,有时候一直都到了凌晨三四点的时候才睡,而且睡觉的时候特别容易醒,好比是凌晨三点睡,早上六点就出来上班,白天特别辛苦。
想得到怎样的帮助:入睡困难怎么办
发布于 2024-10-02 00:35
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和我住在一起的室友是一个非常开朗的类型,她喜欢在看戏和玩游戏的时候尖叫和大笑,我很容易被她发出的声音吓到。她喜欢在床上翻来覆去,她发出的声音经常在我刚要睡着的时候把我吵醒,然后就更难再睡着了。她每天11点睡觉,直到12点左右才睡着,早上5点或6点又容易醒来,到7点基本上就醒了。我试过戴耳塞,但效果不好,现在我用睡衣和毯子蒙着头睡觉。对于这种入睡困难,我需要吃药吗?有什么好的解决办法吗?
发布于 2022-06-08 13:35
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入睡困难,醒来就烦躁不安,出现这种症状是什么原因?入睡困难,醒来就烦躁不安,出现这种症状是什么原因?
发布于 2022-05-06 09:01
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2013.一次吸d,现在脑子坏了晚上睡不着头摇摇去了入睡困难醒了就睡不着,闭眼好久脑子没有入睡专业的进来一下
发布于 2023-11-19 11:30
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晚上难以入睡,闭着眼睛躺了两三个小时也睡不着,闭着眼睛时往往会想一堆事情。有一点儿声音就睡不着。睡眠质量差,容易惊醒,经常小便,睡觉前老想上厕所,月经量少。我能做些什么来改善我的睡眠?
发布于 2022-05-22 03:12
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