“睡不着觉怎么办,昨天很晚睡,一直在床上翻来覆去。”搜索结果
由于流行病的原因,休息一直很不规律,有时我直到早上才睡觉。最近我开始工作,我必须在七点前起床。前天为了调整作息时间,我一夜没睡,昨天睡了大约七个小时,今天又整夜睡不着了。人很困很困,但是睡不着,六点要起床,上班也睡不着。一直整夜失眠,人也不舒服了,感觉生物钟调不过来。
发布于 2022-07-16 01:13
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性别:女,年龄:15岁
长期失眠晚上躺床上翻来覆去就是睡不着但是很困很困白天一点精神都没十分影响学习绝对是心理原因吃了安眠药各种安神补脑的药听歌听英语都不起作用由于失眠已经有很长一段时间了现在躺床上就紧张担心睡不着越是担心越是睡不着很紧张烦躁现在不仅白天头疼而且觉得身体很不舒服胃心脏也觉得挺难受
而且觉得身体很不舒服 胃 心脏也觉得挺难受
发布于 2022-05-12 11:50
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来北京一个星期了,刚这两天开始出现10点睡不着觉,一直在床上翻滚到1-2点才睡得着觉,心想明天早上六点半就起床睡不着就心急。晚上还得加班!请病友帮忙看看谢谢了
发布于 2022-07-06 00:54
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