“经常睡不着,睡眠不好有时头晕”搜索结果
我前两天经常熬夜从一两点到早上6点,但睡眠质量很好经常睡到第二天下午4、5点,因为周一要去上课所以突然改过来12点睡觉,结果睡了3个小时就醒了,再也睡不着了,白天想补觉也睡不着。第二天我仍然在12点睡觉,只睡了3个小时就醒了。这种情况持续了3天,导致我白天精神恍惚。
发布于 2022-06-16 14:51
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就经常的头晕头痛,想睡的时候就很想睡,如果半夜醒了就睡不着了,按压眉头也会疼,闻到烟味就更晕,不知道这是什么情况
发布于 2023-01-23 06:16
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在备战考研,现在晚上12点闭眼老是到两点也睡不着,只能吃褪黑素才能睡着,想问这样会不会对褪黑素产生依赖,有什么副作用嘛,另外睡眠不好应该怎么解决
发布于 2022-09-16 05:21
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