“每天都困,精神不好,晚上睡眠也不好”搜索结果
医生您好,我都一个星期都睡不好了。主要症状是晚上睡不着,就算睡着了,也会一直陷入梦境之中。白天精神恍惚,脑子还会胡思乱想心情也不好。如果午休的话,又像睡的特别特别的沉。总之,整个睡眠和大脑状态,特别的不好。对了,我是一个在备考的学生,平日里精神劳动比较多。所以,我需要开点安神补脑液之类的喝吗?但是这两天月经要来了……
发布于 2023-10-10 15:18
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大概是从刚上高一开始,明天都犯困,而且不是正常的犯困,是会困上半天甚至整个白天。哪怕在寒暑假睡眠很足也会困上半天。有想过是不是睡眠质量不好的问题,但吃了让睡眠质量变好的药依然无济于事。这种情况已经持续一年多了,怎么办?(对了,我在大部分的晚上不会犯困)
发布于 2022-05-05 08:46
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最近晚上总是很晚睡觉,晚上精神比较亢奋,这两天半夜凌晨又突然醒过来睡不着,但是一到白天就犯困嗜睡,精神头不好,怎么回事啊
发布于 2022-05-04 11:49
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白天总是很困,晚上00:00左右睡觉,2:00左右就再也睡不着了,每天最多睡不到4个小时,总是做梦,醒来后很累
发布于 2022-08-05 14:09
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最近大半年来一直睡眠不好,以前总是睡不着,半夜老是醒,最近几个月是每天晚上都要醒,整个晚上都在做梦,早上醒来就很困,白天特别累,脑子昏昏沉沉。注意力不能集中,记忆力也下降了很多,反应也慢了很多,有时候感觉浑身无力,对什么都提不起兴趣,做事情很拖沓,而且一直便秘,这个我想去医院看看,但是不知道去哪个科室,希望你能帮帮我,谢谢。
发布于 2022-08-25 18:43
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医生你好,我有精神问题已经六年了,现在还在吃药,但我想今年会断药的,毕竟我觉得我现在已经完全好了。我现在每天的睡眠时间基本上都在8小时以上,现在的睡眠时间基本上都是早睡早起,时间充足的情况下,即使睡过头了,还是会觉得很困很困。我在一个亲戚开的网吧工作已经3个多月了,每天要工作12个小时,一个月下来我连休息的时间都没有了。我不知道有什么办法能让我晚睡早起不犯困。我想每天在休息时间打游戏。我没有上过高中,所以我总是早睡早起,我不觉得我可以做到晚睡早起。
发布于 2022-09-03 19:57
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