嗜睡,早上睡不醒,晚上特别困
大概两周左右,晚上睡眠充足,睡眠质量好,但是白天还是特别困。
发布于 2023-05-20 07:28
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夜里睡眠质量很好,第二天仍然特别的困乏,如果只是最近几天内出现这种睡眠症状,不要考虑的过多。这种状态属于机体自我调整的一个过程。一般数天以后就会改善的。 如果这种睡眠状态超过两周以上,就应该引起重视。一方面可能生活工作没有动力,生活的比较清闲,又没有特殊的爱好,长时间处于放松状态,就容易导致身体阳虚,人就容易困乏。再就是最好去医院做相关检查,排除贫血、血压低以及内分泌系统疾病,以便对症治疗。
回答于 2023-05-20 07:54
你好,根据你所描述的大概的情况,睡眠质量也好,睡眠时间也足够,但是仍然感觉到身体很困乏 对这种情况要考虑是不是精神压力大?或者是身体有其他方面的问题而引起,所以针对你现在的情况,建议你一定要放松心情,另外还是应该选择到正规医院做一个健康的体格检查,查一下血糖,血脂血压章光肾功能以及血常规,尿常规的检查从以上的这些基本检查项目就能够判断有没有问题
回答于 2023-05-20 08:19
30岁的女性,自述晚上睡眠质量好,睡眠也充足,但是白天还是特别困,大概两周左右了,初步判断植物神经可能有些紊乱。 从您提供的信息来看,感觉你可能是植物神经调节紊乱导致的这种现象,不知道您最近饮食习惯如何,建议按时吃饭,饮食清淡,少食辛辣,煎炒油炸等刺激性食物,避免过度劳累,保持愉快的心情,也可以口服谷维素加维生素B1进行调理。
回答于 2023-05-20 08:45
问了“嗜睡,早上睡不醒,晚上特别困”的人还对以下问题感兴趣
晚上十一二点或者凌晨一两点才睡的着,睡着了中间还不停的醒,每次醒过来又很难入睡,天天十二点睡了早上五六点就醒了,怎么都睡不回去,很痛苦,白天精神特别差,特别困
发布于 2022-07-01 17:16
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最近晚上总是很晚睡觉,晚上精神比较亢奋,这两天半夜凌晨又突然醒过来睡不着,但是一到白天就犯困嗜睡,精神头不好,怎么回事啊
发布于 2022-05-04 11:49
3个回答
就是最近本身很困,但睡觉有点费劲,而且半夜总是醒,大概都会醒一两次。然后白天醒的时候基本是固定时间,就明明自己没睡饱,但就是醒了,而且会很困,但想继续睡又睡不着了,然后我也有明显的黑眼圈了就最近。白天工作的时候也会特别困,打哈欠特别频繁,但想白天睡觉就是睡不着,只有晚上能睡着。
发布于 2022-05-05 17:56
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最近这几天晚上失眠不觉得困,凌晨5.6点才睡,早上8.9点就醒了,醒了之后就睡不着了,白天也不会觉得困,虽然平时也有熬夜习惯但是都是睡够了8个小时的,现在每天睡两三小时,我想问问可以吃什么药能有效治疗失眠又早醒的?
发布于 2022-08-25 23:31
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早上9到11点总是犯困睡不醒没有精神这两周咽炎开了中药感觉更困了请问和喝药有关系吗怎么解决上午犯困问题上午有任务没有办法可以小睡休息之后还有上午的考试
发布于 2022-09-17 21:32
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晚上睡不着觉,早上起来之后很困,看网课能把自己看睡着,作息比较规律,晚上12:00左右睡觉,早上6:30起床,备战考研中,每天早上没精神很难受,整个人迷迷糊糊的
发布于 2022-07-30 02:47
4个回答