這個是可以吃的，平時吃的食物孕期都可以吃，沒必要忌口的，飲食均衡最好。懷孕應儘可能選擇自己喜歡的食物，可適當多補充些奶類、蛋類、豆類、堅果類、魚肉、貝類食
同時妊娠期關鍵不要偏食，飲食儘可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。
懷孕期間這是可以吃空心菜的，這是沒有影響的。
注意孕期避免辛辣刺激性食物，做好孕期檢查，加強營養。孕婦的飲食應多樣化,應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素. 另可在醫生指導下加服鈣片、魚肝油等。
對胎兒和孕婦都沒有不良影響的。在妊娠期不要食用螃蟹、甲魚、鱉甲(即甲魚殼)、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等;還有在懷孕期間，寒冷和比較熱的水果都不要吃，或者少吃，例如西瓜、哈密瓜，芒果、榴蓮、龍眼、荔枝、菠蘿等。
建議多吃蘋果、葡萄(具有安胎作用)、草莓(可以防感冒)、奇異果、橘子都是比較有益處的。
