2014年，上海統計局和國家統計局上海調查總隊公佈數據顯示，全市戶籍人口平均期望壽命達到82.29歲，人口老齡化越來越明顯。同年，上海市民政局、市老齡辦、市統計局發佈數據顯示，上海60歲以上老年人口占總人口比重28.8％。這意味著，上海的每個大家庭幾乎都有60歲以上的老人。 而《2013中國骨質疏鬆骨折防止藍皮書》指出，中國50歲以上婦女脊椎骨折的患病率為15％，相當於每7名50歲以上婦女就有一位發生過脊柱骨折。這些數據告訴我們，骨質疏鬆很可能就發生在您身邊。
骨質疏鬆症是指骨單位體積量減少，骨組織微結構退變，骨的脆性增加，以致易於發生骨折的全身性骨骼疾病。
骨質疏鬆症的預防要從年輕時做起，骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱之為峰值骨量。峰值骨量越高，就相當於人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老年發生骨質疏鬆症的時間越推遲，程度也越輕。老年後積極改善飲食和生活方式，堅持鈣和維生素D的補充可預防或減輕骨質疏鬆。骨質疏鬆症的任何階段開始治療都不晚，但如果是骨質疏鬆的高危人群，應儘早到醫院早期診斷和早期治療，這樣會大大受益。
