有時候晚上睡不著,可以用γ-氨基丁痠軟糖嗎?

有時候半夜半睡半醒,明明沒有壓力甚麼的,但有時候也不困。我聽說γ-氨基丁痠軟糖可以幫助睡眠。我想服用它來改善睡眠質量嗎?我可以自己拿嗎?如果我經常服用有任何副作用嗎?
發布於 2022-04-25 06:03
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一定要嚴格按照說明書要求的用量使用,否則很可能增加腎臟和肝臟的負擔。所以你不能隨便吃。服用過多的任何藥物都會引起副作用。長期使用也可能導致抑鬱。
回答於 2022-04-25 06:56
如果你晚上睡不著,一定要去看睡眠醫生。並製作視頻腦電圖,全面瞭解您的睡眠情況,並根據情況對症治療。這不僅僅是毒品。你需要養成良好的休息和睡眠習慣。不要太注意睡眠,對自己做出睏倦的心理暗示。
回答於 2022-04-25 07:49
問了“有時候晚上睡不著,可以用γ-氨基丁痠軟糖嗎?”的人還對以下問題感興趣
晚上睡覺的時候腦子總是胡思亂想,特別困也睡不著,後來吃的睡巴氨基丁痠軟糖,感覺睡得會好一些了。平時晚上也泡泡腳,這個能一直吃嗎?好了是不是就不用吃了
發布於 2024-03-02 20:33
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第二天有甚麼事,前一天晚上就會失眠,躺在床上睡不著然後胡思亂想,親戚家姐姐吃的這個睡眠軟糖說好用讓我睡不著的時候也吃點,我這種情況可以吃嗎?
發布於 2022-09-23 21:35
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晚上睡不好,翻來覆去的總是醒,睡前還總是想東西,沒甚麼壓力就是一直想,最近吃了個睡巴氨基丁痠軟糖,感覺會好點,能一直吃嗎?還有甚麼能幫助睡眠的方法?
發布於 2024-06-07 02:16
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晚上在床上躺很久才能睡著,有時候會覺得心臟不舒服,有點呼吸不過來,現在白天要上網課,真的好想晚上能睡著,白天沒有睡很久,有時候直接不睡了,但是晚上還是睡不著
發布於 2022-08-02 09:11
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晚上睡覺,睡著睡著總是突然驚醒,現在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺會好一些,想在喝點安神茶,他倆會有衝突嗎?
發布於 2022-09-13 20:13
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從開學到現在,睡眠質量太差了一晚上醒好幾次,感覺一直都睡不沉,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,吃著感覺比以前好多了,因為本人睡眠一直都不是很好,想長期吃,可以嗎?
發布於 2022-09-14 14:21
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打呼嚕。有時候吹氣,側著睡能有時不打呼嚕 打呼嚕。有時候吹氣,側著睡能有時不打呼嚕
發布於 2022-06-21 05:58
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每天晚上都睡不著,一般要到凌晨四五點才能睡,有時候要到天亮才能睡著,睡著就要十幾個小時別人叫我才會醒,平時有點焦慮,醒來後甚麼事情也不想動,也沒甚麼胃口,已經半個月左右了,不知道是不是熬夜導致的,之前最遲凌晨一點就會睡,現在越來越遲了
發布於 2022-05-17 13:10
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晚上睡不著,思緒停不下來,總是半夜才能入睡
發布於 2022-07-24 08:08
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半夜醒了之後就睡不著了,現在在吃睡巴氨基丁酸睡眠軟糖,感覺半夜不怎麼醒了但是有時候會感覺睡不夠,是吃太多了嗎?還是就是身體累
發布於 2022-09-16 08:30
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