有時候晚上睡不著，可以用γ-氨基丁痠軟糖嗎？

有時候半夜半睡半醒，明明沒有壓力甚麼的，但有時候也不困。我聽說γ-氨基丁痠軟糖可以幫助睡眠。我想服用它來改善睡眠質量嗎？我可以自己拿嗎？如果我經常服用有任何副作用嗎？

發布於 2022-04-25 06:03

共有2個回答

姐的概念就是能好好，好不了滾

一定要嚴格按照說明書要求的用量使用，否則很可能增加腎臟和肝臟的負擔。所以你不能隨便吃。服用過多的任何藥物都會引起副作用。長期使用也可能導致抑鬱。

回答於 2022-04-25 06:56

就算我只剩下最後一絲微薄之力也要用盡力氣深擁於你

如果你晚上睡不著，一定要去看睡眠醫生。並製作視頻腦電圖，全面瞭解您的睡眠情況，並根據情況對症治療。這不僅僅是毒品。你需要養成良好的休息和睡眠習慣。不要太注意睡眠，對自己做出睏倦的心理暗示。

回答於 2022-04-25 07:49

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