經常感到想哭，難以入睡，入睡淺。
最近我總是覺得自己很糟糕，很容易被別人的影響所左右，感覺無法理解，當我沒有達到目標的時候，我就會變得很煩躁，甚至發脾氣，總是想象自己能走得很遠，但現實總是讓我繞著走，這有甚麼錯呢？
發布於 2022-08-03 15:57
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看盡世態炎涼，帶著滿眼滄桑，一身悲與傷
你好，你的這種情況考慮存在睡眠質量下降，引起的失眠多夢，生物鐘紊亂，神經衰弱等情況，也可能與你精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化問題，受到事物刺激，有一定的心理陰影，引起衝動行為有關！ 建議您放鬆心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查，根據檢查結果對症治療，同時注意情緒狀態調整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，多與人交流溝通，多去做一些積極開心的事情，來淡化情緒，避免衝動行為的發生！
回答於 2022-08-03 17:04
青春就像衛生紙，看著挺多得，用著用著就不夠了
你好，你是一個16歲的女孩，正處於青春的春天，現在有很多想象力，是一種正常的現象，因為青春期有很多好的想法，但現實生活中又達不到你的好想法，所以造成了矛盾，使你的心理產生衝突，產生矛盾，產生煩躁 以上症狀如何調節呢？最好的辦法是認真讀書學習，帶著問題在書本上找答案，同時增加營養和自己身體發展的需要，並注意鍛鍊，使身體內外平衡發展
回答於 2022-08-03 18:12
不知道為甚麼，心裡老是覺得很委屈卻又不想和任何人說
你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解。你現在出現的主要症狀就是愛哭，睡眠不好，會煩躁。 根據你的描述以及提供的年齡，你現在應該是高中學生，那麼學習壓力是很大的，而且你應該是一個非常上進的孩子，是不是學習上著急了，對自己的成績不滿意，所以出現焦慮煩躁的情緒，影響了睡眠，所以要積極調整自己，學會放鬆
回答於 2022-08-03 18:54
問了“經常感到想哭，難以入睡，入睡淺。”的人還對以下問題感興趣
有的人做面膜的時候，比真人好看多了
產後42天了，每天熬夜帶娃，經常睡眠不足，頭暈腦脹的，已經連續兩天兩夜沒睡覺了，渾身沒勁，很困很困，但就是難以入睡，怎麼辦？好怕猝死
發布於 2022-09-20 11:33
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傻男和傻女，這輩子也只是最熟悉的陌生人罷了
感覺工作壓力很大，經常想哭想發脾氣，會是抑鬱症嗎？
發布於 2022-09-19 09:36
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眼淚是有溫度的，可我的眼淚落到我的手上
入睡需要很久，很困的時候也需要很久才能睡著。有時候躺在床上2小時都不能成功入睡，有時候剛睡著沒多久會醒來，睡眠很淺，很小的聲音也會被吵醒。試過很多入睡的辦法，吃褪黑素，適當運動，泡腳這些作用都不大
發布於 2022-06-21 10:42
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成熟不是心變老，而是怒火在燃燒還保持微笑
總是會莫名想哭很委屈感覺自己很孤獨，會用傷害自己來得到緩解，晚上失眠睡不著總覺得自己旁邊全是人在盯著自己，早上醒的很早想睡覺但是心裡很慌張不能再次入睡。
發布於 2022-08-20 14:50
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少年你的人生，為何總如此曲折。
睡覺難入睡，失眠，多夢，多畫面，淺睡，有時身體還會動一下。睡著了，然後就會想其他事了，很亂的事。
發布於 2022-08-10 12:55
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一戀愛就老婆老婆的，真正的負責任的能有幾個？
夜晚，不安有四五年了，難以入睡。不想與他人有任何交流，嗯還有強迫症不睡覺
發布於 2022-08-27 20:40
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我愛他愛的不是很徹底而是很糟糕。
入睡特別困難，情緒特別容易失控，想要躲避現實，被家人問話的時候忍不住抓手，掐自己，經常沒有理由的想哭。
就感覺整個人特別累
發布於 2022-03-20 02:46
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作業，我來跟你過情人節了。
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沒有情緒，近一個月了感覺內心很舒服，就是沒情緒了，以前很愛哭，現在也不會哭了
明明沒有甚麼值得難過的事情，幾乎每天晚上鬥想哭，白天有的時就算也有朋友在旁邊也會想哭容易生氣想砸東西
額外做的心電彩超和心電圖正常，經常晚上心慌，做事情集中不了精神，難以入睡。
早醒，醒後經常糾結於某件事情難以入睡，伴有腰痠疼，盜汗，整天提不起精神，請問是甚麼病症？
經常頭痛，經常傷心，經常莫名其妙的感到傷感，經常想哭，而且晚上會嚴重的失眠。有時慎重還會很煩。我這種狀態大概有一年了，感覺壓力特別大，心裡總感覺很傷感和失落，而且晚上睡覺的時候，必須聽著聲音，不管是甚麼聲音，廣播劇也好，小說也好，象生也好，嗯，下雨聲也好，不聽的話就會失眠，特別特別想哭，特別特別感到傷感，尤其是晚上很嚴重，總感覺心裡不舒服。有時會特別煩躁，不管是甚麼高興的事也好，興奮的事也好，就開心不起來，有時候很開心，笑著笑著就就想哭。