失眠障礙性，入睡困難
失眠失眠障礙，按摩也可以起好幾夜，想針灸治治。不敢吃哎司挫侖，佐匹克隆羊，副作用太大
發布於 2022-08-24 21:04
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我再怎麼牽強的笑，也掩飾不了我心裡的痛
通過你的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁、抑鬱、攻擊性強，你說的失眠，入睡困難，晚上起夜幾次，這主要是由於焦慮引起的，針灸治療不知道效果如何失眠是由多種原因引起的，如軀體不適或焦慮抑鬱等。精神病等，建議你去醫院排除軀體疾病，如果沒有問題，那麼建議你去當地正規的精神病院找醫生進行系統的檢查和治療，艾司唑侖和佐匹克隆，都是一些安眠成分的藥物，需要在醫生的指導下服用，才能
回答於 2022-08-24 23:05
足夠垃圾，不夠努力。
你好，從你的情況描述來看，存在一定的睡眠質量障礙，入睡困難，失眠多夢，生物鐘紊亂等問題，不建議你自己吃藥解決，以免影響身心，產生依賴性! 首先建議你可以放鬆心情，最好到正規醫院檢查治療，不要自行解決，以免產生副作用，還要調整睡眠，睡前儘量喝杯熱牛奶，洗個熱水澡，做放鬆訓練等，避免壓力過大，白天適當進行戶外活動，勞逸結合才能見效!
回答於 2022-08-25 00:00
有時和別人曖昧，只是不想自己在失去你的痛苦中度過
導致出現失眠的原因通常是多方面因素造成的，比較常見的是存在焦慮，強迫性思維抑鬱或者神經衰弱等原因導致的，也有的人是由於擔心失眠而導致遲遲無法入睡並進入惡性循環。 建議你平時一定要合理安排飲食起居和作息規律，儘量避免過度勞累和熬夜，白天一要適當加強並堅持做戶外有氧運動鍛鍊，晚上在臨睡前可以洗一個熱水澡，用熱水泡一下腳，喝一杯熱牛奶，然後躺在床上慢慢做深呼吸和自我放鬆訓練，這些都有利於促進和改善你的睡眠，必要時可以服用一下棗仁安神膠囊或者百樂眠膠囊來加以治療和調理。
回答於 2022-08-25 01:53
問了“失眠障礙性，入睡困難”的人還對以下問題感興趣
想著過去的記憶，記憶如此的空白，感情如此的虛幻品著現在的心酸
性別：女，年齡：33歲
我晚上總失眠入睡困難，再次入睡更困難請您給我解決一下謝謝
我晚上總是失眠，入睡困難，再次入睡更困難請病友給解決一下謝謝
發布於 2022-05-12 07:22
8個回答
痛是你笑的_眩凼悄閂d的愉快，H鄣奈恚⑽液鶯萃崎_
晚上經常失眠入睡也比較困難但是白天有睡夠七個小時有時候會感受到心臟不是很舒服這種情況要怎麼辦
發布於 2022-08-04 14:44
6個回答
我真是看錯人了,天真的以為你還愛我
16年高三開始半夜經常驚醒，不敢入睡；之後大學時期經常熬夜；20年工作後因為入睡困難及多夢驚醒去醫院就診，吃過兩三個月中藥調理無效，遂服用阿普唑侖及艾司唑侖，一開始服用一片有效，後兩片仍不能快速入睡，之後怕藥物副作用遂停藥；近一個月內斷斷續續服用阿普唑侖，依舊是一開始一片有效，後仍需兩片。服藥後白天仍然睏倦，精神不振
發布於 2022-06-03 18:16
3個回答
別以為我輸了，就代表著你贏了，你還沒那資格跟我比
心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒心情低落，入睡困難，易醒
發布於 2024-05-05 04:20
5個回答
對待父母不好的人，你們有甚麼資格活下去
最近這段時間老是失眠，入睡困難，易驚醒，醒後睡不著，腰疼，渾身無力
發布於 2022-05-03 03:40
2個回答
提問者
生活是在鬧街上害的一場久治不愈的頭痛病
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相關問題
焦慮緊張入睡困難失眠
腦子裡經常想一些有的沒有，思維活躍
有些抑鬱症
幾年前曾日夜顛倒兩個月（最嚴重的時候）
對夜晚有點抗拒
夜晚易悲傷痛苦
失眠入睡困難想睡睡不著每天翻來覆去胡思亂想睡不著醞釀睡意需要2—3個小時，除非玩得非常非常累，非常非常缺覺才睡
晚上入睡困難，白天又很困，長期性的這樣，有沒有甚麼方法可以能夠快速入睡，我這是失眠嗎
在大學時候換了一次宿舍，就晚上入睡困難，晚上三四點總醒，難入睡，天天做夢，早晨起來口乾舌燥，持續半年多了
頭暈頭痛，呼吸不暢，經常亂想，入睡困難，失眠，多夢，總之非常難受