女孩睡了7個小時後就困了
女孩早上睡了7個小時，起床上課就一節一節的睡，只是今天突然這樣，平時要熬夜，這幾天因為要考6級所以每天都在圖書館記單詞
發布於 2022-09-08 09:27
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我們之間隔著海，給你的愛手放開。
根據你的敘述，你的情況主要是由於參加六級考試需要記憶大量的單詞，大腦疲勞造成的，感覺很困。像這種情況除了要保證充足的休息和睡眠時間外，最關鍵的是還需要做一些適當的運動來提高你的大腦興奮性，可能會有一些幫助。學習一段時間後一定要起來活動一下，長時間處於支持狀態，人就會感到疲勞，會感到睏倦。
回答於 2022-09-08 10:49
無語的你看著無語的天空。
很理解，目前你這裡的情況是越來越好了，其他的熬夜造成的，現在代理這樣的結果，不下來這樣的一些具體的身體症狀沒甚麼特別的，還是要養成良好的作息生活習慣，這樣才能更好的，像這樣的問題，要避免外在的，保證良好的睡眠是關鍵的
回答於 2022-09-08 12:48
我想說，不管是再寒冷的冬天你都要用自己的所有陽光匯聚成太陽去溫暖每一個你愛的人
你好，根據你對自己現狀的描述，女生早上起床後睡七個小時還是很困的，可能與平時過度勞累，休息不好有關係。 首先要學會調整自己的心態，把心中的壓力傾瀉出來，要有自信和勇氣，多參加戶外的集體活動，多選擇自己比較感興趣的事情去做，轉移注意力，合理安排學習或休息時間，結合工作和休息按時觀察。
回答於 2022-09-08 14:37
人間流傳一句話，得到春哥得天下。
你好，根據你的情況，目前考前綜合症和過度熬夜的隱患會在一定時間後引發，存在睡眠質量差也和自我有關，有明顯的大壓力而導致有自我出現精神衰弱。甚至不排除因為自己沒有很好的勞逸結合引發的這種情況主要是由於精神壓力大而存在的，需要你儘可能的在自我，情緒上進行調節 你需要服用一些藥物來滋養你的植物神經，幫助你改善睡眠，經常做有氧運動，保證大腦的快樂，增強你的記憶。
回答於 2022-09-08 15:22
問了“女孩睡了7個小時後就困了”的人還對以下問題感興趣
要不是老師說不能亂扔垃圾，不然偶早把你扔出去
最近這兩天眼睛特別乏特別困感覺像睜不開一樣。晚上睡覺也夠。能睡七八個小時。就這兩天特別困特別困但是下午睡一覺起來明顯就感覺好多了（平常看手機電腦的時間可能會多一點）但是以前也是這樣看的眼睛也不是很困啊
發布於 2022-06-15 18:19
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證明存在感的不是叫嚷的聲音多大，而是持續清醒的自尊
每天都睡8個小時以上但是還是很困，總想發呆，總是困
發布於 2022-08-08 03:24
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男: 我想跟你請個假 女:甚麼假 男:請你嫁給我
不知道為甚麼就是很困，眩暈困，打哈欠，晚上七點多就困的倒頭睡，早上起來吃個飯又困，倒頭睡直接就能睡著，中午吃個飯下午就又困，兩點睡到五點多，起來走走就困了然後吃飯走走路就暈困，現在晚上七點多了又困了，持續兩三天了
發布於 2022-05-05 03:28
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對不起啊，未經允許，擅自喜歡你。
晚上會熬夜熬很晚想睡睡不著，白天睡撐死八個小時就不想睡了，頭髮也掉很多
發布於 2022-07-15 02:16
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我們的愛情在這天夭折了，只為了讓彼此有重生的機會
最近特別容易困之前下午4點睡到晚上12點昨天下午5點睡到早上6點但我還是好睏沒甚麼精神手指和腦袋有點麻麻的我這是怎麼了
發布於 2023-11-12 04:08
3個回答
若無其事，是有故事的人佯裝灑脫的樣子
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
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我走不進你的內心，是因為，你已經讓別人住了進去
每天晚上兩三點睡覺。四五點就醒了。每次特別準。就睡三個多小時醒了之後怎麼也睡不著。但是下午的話就挺困的能從一點睡到七點。已經連續半個月左右了。晚上就是睡醒之後睡不著
發布於 2022-07-24 22:47
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你終究是我心尖上的人，也是傷我最深的人
因為疫情作息一直很不規律，有時候早上才睡。最近開始上班，七點前要起床，前天為了調作息一整晚沒睡著，昨天睡了七小時左右，今天又是整夜睡不著。人很困很困，但是睡不著，六點又必須起床，在上班的地方也睡不了覺想問一下這種情況怎麼調節？一直整夜失眠，人已經不太舒服了，感覺生物鐘調不過來。
發布於 2022-07-16 01:13
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提問者
悲傷，就像仙人掌外表的堅強，內心的柔軟
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長時間缺少睡眠，每天睡四個小時左右，明明很困，腦子裡異常活躍，眼睛都睜不開了，就是睡不著，就算睡著了也是淺睡，很容易驚醒。
失眠很困就是睡不著睡著了也睡的不踏實而且很很快醒了醒了還感覺很累像沒睡一樣
12月22號來的月經，然後到現在都沒來，剛開始到1月末的時候，覺得晚一個禮拜挺正常的。然後嗯，買一個禮拜以後在外面兒排隊做核酸甚麼的，可能有點兒著涼。然後約出這些天，每天睡七個小時，六個小時左右，然後白天還睡不醒。然後到現在沒來例假，這個和著涼有關係，還是有其他的可能性。
性別：男七個月寶寶入睡困難，明明是很困了但是整個身體打挺，必須是抱著睡才行，睡著了放下一有點動靜又醒了。怎麼回事，爸媽太累了有甚麼好的辦法嗎
每天睡三個多小時就睡不著了，腦瓜子嗡嗡跟過飛機似的