經常失眠，入睡困難
躺下後總感覺枕頭低，翻來覆去，睡不著，輾轉反側睡不著，閉上眼睛感覺很清楚，有時 我能聽到自己的鼾聲，但我感覺很清楚
發布於 2022-05-03 13:56
共有2個回答
別兩寬 各自生歡 但是那個人 他應該也很難過吧
按照你說的，主要是難以入睡。 入睡困難時，心情比較焦慮，但睡眠質量不好，睡眠淺，容易醒。 對此，可以服用一些具有安眠作用的抗焦慮藥物。 ，或者一些具有鎮靜作用的中成藥來改善
回答於 2022-05-03 15:36
沒想到你菜做得這麼好！
如果經常出現這種失眠，入睡困難，建議還是需要用某些鎮靜藥物來調整，或者服用一些調節植物神經紊亂的藥物。 通常，要多加註意防止其他不良影響。 影響，可以適當吃一些佐匹克隆片。
回答於 2022-05-03 17:15
問了“經常失眠，入睡困難”的人還對以下問題感興趣
提問者
孤獨，不壹定不快樂，得到，不壹定能長久
提問
5
回答
10
關注者
7320
相關問題