最近凌晨總是反覆醒幾次

有兩個月左右了,凌晨總莫名的醒幾次,而且是特別清醒,一會兒後又能跟快入睡,前段時間減肥30斤那段時間睡覺特別香總是一覺到天亮不像以前那樣總起夜上廁所,這次也是天天的凌晨開始總醒又睡醒了又睡的反覆幾次,我的血壓不高吃著藥呢沒有任何反應,就是打鼾特別嚴重有時侯自己睡著睡著就做起來了自己都不知道,問問大夫我這是怎麼了?
發布於 2023-02-12 18:25
共有4個回答
38歲男性最近晚上睡眠不佳,總是會在凌晨的時候醒過來好幾次,現在的階段正處在減肥運動過程中,希望得到有效的幫助            我也感受到你對美好生活的期待,依據你的描述進去的,早晨一醒和身體的狀況有很多的關聯,減肥結束以後經歷變得更加的深刻,運氣就容易出現過去內分泌與身體不太匹配,因此會產生了大腦神經遞質的不平衡,影響了睡眠的質量,因此建議每天增加適度的有氧活動,以便提升大腦神經活躍度的彈性。
回答於 2023-02-12 19:00
你好,這位男士,從你描述的狀況來看的話,有以下幾種情形,一個是打鼾可以影響自己睡覺的,一個人睡著睡著就給自己的打鼾憋氣醒了。另外就是,生理上有尿意醒了。還有就是偶爾一次醒了,自己暗示著,還會再醒,於是就成為了一種習慣。            實際上一般情況下,睡眠中途醒來也不太會影響自己的休息的,第2天照常的,應該幹甚麼就幹甚麼去了。需要的就是放鬆下來,反正又不影響休息質量,不太在意他就好了,或者暗示自己一覺可以睡到天亮,經常的暗示有累積效應的
回答於 2023-02-12 19:36
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑痛苦,您說打鼾特別嚴重,經常睡著睡著覺就會做起來,說明你目前這種打鼾,已經嚴重影響到您正常的休息了,這種情況是需要治療的            你目前這種反覆的起夜更多的是由於打鼾導致的,打鼾嚴重容易導致缺氧,這樣的話就會讓人感到憋醒,直接影響到您的睡眠質量,您這種情況,建議您去醫院系統的檢查一下,然後有針對性的治療
回答於 2023-02-12 20:11
你最近兩個月睡眠不好,凌晨總是能醒來好幾次,吃藥的情況下,血壓正常,打鼾嚴重,這也是造成睡眠不好的原因。            打鼾被稱為呼吸暫停綜合徵,會造成睡覺時氧氣嚴重供應不充分,出現心臟不舒服或者是頭不舒服,不自覺的就會醒來。你現在感覺睡眠不好,打鼾嚴重,這種情況有必要看醫生治療,目前醫學界普遍認為打鼾是需要治療的。
追问
家里有制氧机用管事吗?现在医院对打鼾有什么治疗方法
回答
医院对于治疗的还可以采用戴器械,也可以采用手术治疗。
追问
手术治疗用不用住院还是小手术微创手术
回答
属于微创手术,很快就能出院。
回答於 2023-02-12 20:43
問了“最近凌晨總是反覆醒幾次”的人還對以下問題感興趣
最近兩三天總是凌晨兩點半到三點半醒一次,沒有明顯不適感,一開始兩次是做夢醒了,今天早上是自己醒了,醒了之後接著又睡著了,平時身體有點問題就焦慮,甚麼情況?
發布於 2022-05-25 23:04
3個回答
就在最近幾天晚上有時候一兩點才睡然後早上六七點就醒了,過後玩一會又能睡著
發布於 2022-04-27 07:07
2個回答
我這幾天不知道怎麼回事,三四天之前不管凌晨兩點睡還是半夜十一點左右睡,在凌晨六點左右都會醒一次,現在是在凌晨四點左右醒一次,很準時
發布於 2022-07-30 14:45
3個回答
最近總是做夢,還醒了,每晚都有一次,三天了,這是怎麼回事呢。我應該怎麼處理呢?
發布於 2023-11-11 08:23
4個回答
性別:女,年齡:26歲 最近幾天凌晨一點左右老是醒,然後就睡不著,睜眼到天亮。也沒有心事。失眠導致我的臉色都非常不好白天工作也沒有精神
發布於 2022-05-09 18:12
3個回答
我每天九點到十點之間準時休息,並且到凌晨三點之前睡眠質量也比較好。最近一段時總是間凌晨三點鐘醒來之後到天明也很困但睡眠質量不好。這兩天右後背有點酸消化也不是很好嘴裡無味。請問這是怎麼回事。謝謝。
發布於 2024-05-09 07:55
3個回答
前幾年身體也挺好,偶爾發燒一次,最近這兩個月,家裡兩個孩子都是反覆發燒,這個和打疫苗有關嗎,以前幾個月都不發燒一次,這兩個月兩個孩子都是這樣反覆,
發布於 2022-07-06 12:34
3個回答
持續好久都是凌晨睡覺,後半夜醒好幾次,最近又開始連續做夢,連續兩天了
發布於 2022-08-16 21:06
5個回答
醫生您好,我平時作息比較規律生活習慣也比較健康,一般不會超過晚上11點半睡覺,睡眠質量也還可以很少出現失眠。但是半個月前因為工作原因壓力非常大,整個人情緒非常不好,吃東西也很少,但是總是凌晨四五點就醒了,醒了就想上廁所大便,不然肚子就一直咕嚕嚕響,持續地疼,上完廁所就會好,但是就再也睡不著了。以前我不管睡到幾點,都是整個人完全清醒之後,才會有便意的,現在就是感覺每天大腸比腦子醒得早。這幾天工作的事解決了,心理壓力也幾乎沒有了,但還是這樣,請問是怎麼回事,需要吃甚麼藥嗎
發布於 2022-07-14 21:10
3個回答
你好!醫生,最近總是3點到4點左右就醒了,醒後比較難以入睡平常容易生氣,舌苔白舌體胖大,有齒痕,脾胃不好,有上熱下寒的症狀,像我這種情況怎麼調理治療
發布於 2022-04-27 21:51
2個回答