久睡不醒，睡醒疲憊，多夢
平均每天都睡十個小時以上，睡醒非常累和沒睡一樣，夢做的很多睡醒也記得住。
發布於 2023-03-11 02:24
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我知道，你們都不喜歡我了，好吧，就讓我一個人吧
你最近是否感覺到生活壓力大？你的夢是固定的一個還是經常變動？做夢通常都是焦慮的表現，俗話說日有所思，夜有所夢。 您先用一下睡眠保健品助眠軟糖試試看效果，必要的時候可以用專業的助眠藥物，比如奎留平這類藥物需要在醫生的指導下服用。也可以先做一個24小時的腦電圖，看看腦電波的變化。
回答於 2023-03-11 03:12
我左看右看，上看下看、怎麼看你也不像好人、
你好小朋友，從你描述的情況來看，這種狀況我們初步還是考慮和一個人內在的情緒的焦慮部分是有著緊密的相關性。用一句通俗的話說就是，一個人心事很多。有很多現實的事情影響到了你目前的這種狀況。 這種外在現實的問題帶來的一種精神上的壓力所形成的這種神經的衰弱。當然對於你來說。因為你年齡不大。只要稍微調整一下，應該是能夠恢復的。當然我也建議你可以考慮接受一段時間的心理輔導。後面有甚麼情況呢，隨時過來問我。
回答於 2023-03-11 04:01
請不要把我變成你的玩偶，終有一次我會離開
您好，據您所述的情況按照當前出現有自我的入睡質量不佳，不排除有青春期的學業壓力，要結合個人的體質是否缺乏運動或者是有其他的內分泌代謝異常，結合出現的週期來進行分析 這種情況是需要儘可能的，在入睡前放鬆和放空大腦，另外，可以配合舒緩的音樂來緩解石腦皮層的緊張，來增加睡眠質量，必要時可以進行腦電圖的鑑別診斷
回答於 2023-03-11 04:49
問了“久睡不醒，睡醒疲憊，多夢”的人還對以下問題感興趣
我們以最美的開場，又以最爛的結束
18歲女
每天平均晚上睡覺六小時中午一小時早上九點-十點左右淺睡半小時
有時候早上補覺的時間會超過一小時但怎麼睡都很困
一躺下就覺得很疲憊不想動彈眼睛都睜不開
一睡覺就做夢很混亂各種夢夾雜在一起
有時候能意識到自己在做夢但是醒不過來
有時候夢見自己意識到在做夢後醒過來後和真實的人發生溝通等但實際上還在夢裡卻非常真實
周圍有聲音的時候很容易驚醒
發布於 2022-07-18 14:12
3個回答
－佚名《鳳求凰·琴歌》
晚上睡覺經常做夢，每天晚上都做三四個夢，被夢氣醒，嚇醒，還有時候被夢魘住。多數時間處於淺睡眠，早上醒來甚至比晚上睡前還累
發布於 2023-02-26 15:34
4個回答
沒有愛也沒有恨，我的心依然那麼悲傷
經常凌晨四點左右易醒，約一小時左右再睡多夢，半個月左右時間還具有周期性憋醒的情況。
發布於 2024-03-20 02:58
4個回答
可我還是不捨它離我而去
睡覺之前很長時間沒有睡覺今晚五個小時醒了三次醒來很煩躁入睡困難多夢睡得不踏實耳邊有嗡嗡聲
發布於 2022-04-27 21:27
2個回答
看著你離去的背影，我淚如雨滴，最後一次呼吸著空氣中有你的氣息
淺睡眠多夢，困想睡覺睡醒後渾身不舒服頭昏腦漲心裡揪揪。
發布於 2022-06-07 00:54
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提問者
儘管是我的固執，我也會堅持下去。
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女性，48歲，有三十多年的失眠史，主要症狀:有時難以入睡，睡著了易醒多夢。有時可以睡著，但是時間不長就會醒，一晚上會醒很多次，睡眠質量特別差。
每天晚上都做夢，醒來很疲憊，10點半睡，早上7點10分起床還是感覺很累。經常做一晚上的夢，第二天一點精神都沒有。
最近一直都是多夢，半夜驚醒，然後睡醒了腰疼渾身沒勁，白天也犯困，黑眼圈很重。然後還有耳鳴聲。感覺自己一天天的很焦慮。這是為甚麼？十天前手淫過一次
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