多想，每天晚上睡不著
很長時間了，每天都胡思亂想，懷疑這懷疑那
發布於 2023-05-15 23:32
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要麼活的精彩、要麼死了拉倒、自己選擇的路
你好，這位男生，從你描述的狀況來看的話，你現在的情緒很不穩定，容易胡思亂想一些現實中的問題，還有一些未來的問題，比如說為工作的事情，情感的問題，人際關係問題等等。 這種情況下最好的辦法是要找當地的心理諮詢師進行心理諮詢，相信老師們會用專業的心理學理論和技能給到你很好的幫助。也可以找精神心理科的醫生進行檢測診斷和治療。
回答於 2023-05-16 00:26
現實那麼殘忍，我幹嘛那麼單純：世界那麼黑暗
你好，胡思亂想睡不著有多少時間了，可以先嚐試保健品，如果保健品無效，可以請醫生開一些藥物。主要還是要注意減少想法和懷疑。 如果持續胡思亂想和懷疑時間較長，並且影響到你的生活和工作，建議及時到精神科面診，全面檢查後明確情況。睡眠障礙可以先嚐試安神補腦液，或者烏靈膠囊，或者褪黑素，如果沒有效果，可以請醫生開安眠藥，比如勞拉西泮等。日常要保持良好心態，積極調整情緒，作息時間規律，積極運動鍛鍊。
回答於 2023-05-16 01:19
尋覓著我想要的幸福但是你不能給我
每天都胡思亂想，已經很長時間了，影響睡眠，自己懷疑有抑鬱。抑鬱主要就是情緒低落，缺失了興趣和愉悅感，悲觀消極，嚴重的會有自殘自殺的念頭與行為。 建議你在平臺諮詢，可以做免費的心理評估。如果發現有抑鬱，那就需要尋求解決方法，可以學習一些心態調整和放鬆訓練，還可以服用一些中成藥來緩解一下失眠和情緒症狀。
回答於 2023-05-16 02:12
問了“多想，每天晚上睡不著”的人還對以下問題感興趣
愛情的光環固然炫目，也畢竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不著失眠了還很精神白天才睡得著晚上特別想睡覺
發布於 2022-05-02 09:31
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這段日子迷惘又黑暗，撐過去了會有下一個黑暗的日子等著你
每天晚上睡不著覺失眠很嚴重。醒了之後又睡不著
發布於 2022-09-24 13:57
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床你放開我，我是一個有作業的人。
每天晚上都睡不著覺，好煩！明明自己很想去睡覺很努力的去睡覺，但是就是睡不著，都快感覺自己身體有毛病了，掉頭髮掉了好多，晚上睡不著覺之後，就只能晚上玩手機，然後眼睛也不舒服，導致第二天白天睡覺，晚上又睡不著，就算我白天不睡覺，我晚上還是睡不著，
發布於 2022-09-17 03:46
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如果可以我希望丟下回憶轉身就走。
醫生您好，我每天晚上睡不著會失眠，在睡覺之前不看手機的，一直睡不著，到天微亮才好不容易睡著，睡著以後一直在做夢，睡起來感覺很累，這樣已經持續很久了，最近更嚴重了。我需要吃藥或者去醫院嗎
發布於 2022-06-03 20:32
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對不起啊，未經允許，擅自喜歡你。
晚上會熬夜熬很晚想睡睡不著，白天睡撐死八個小時就不想睡了，頭髮也掉很多
發布於 2022-07-15 02:16
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你對我訪問受限，我讓你黑名單見。
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著
發布於 2022-03-20 02:11
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悲傷，如此華麗，我們，如今已悄然落下帷幕
近一兩年。晚上會多想睡不著早點睡的話十點左右睡著也睡不到天亮多數伴隨著夢。白天又沒精神就感覺很困。不工作白天可以一直睡
發布於 2022-05-02 10:59
2個回答
對信任你的人，永遠別撒謊，對你撒謊的人
每天晚上失眠睡不著,不到二三點,即使放下手機也很難睡著,睡得晚,第二天還醒的早,感覺自己的睡眠質量是真心不好,想尋求解決方法…我都有點想去開安眠藥了,不過應該很難買到。
發布於 2022-08-13 13:33
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提問者
每個人心中都有道傷，那是天曾經塌下的地方
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8月的時候就開始一夜睡不著了，然後9夜中旬去看的，吃藥也睡不著，我每天也沒有不開心，就是睡不著就焦慮?哪個氟西丁的藥是沒有一點點效果的嗎??為甚麼吃了睡不著?有沒有甚麼藥可以改善有效果的?安眠藥醫生不給我開??
你好我已經聯繫一週晚上睡不好覺了每天只睡幾個小時也沒甚麼胃口吃飯還想哭做甚麼都提不起興趣我想問問有沒有甚麼解決辦法
每天晚上都睡不著，一般要到凌晨四五點才能睡，有時候要到天亮才能睡著，睡著就要十幾個小時別人叫我才會醒，平時有點焦慮，醒來後甚麼事情也不想動，也沒甚麼胃口，已經半個月左右了，不知道是不是熬夜導致的，之前最遲凌晨一點就會睡，現在越來越遲了
老年人晚上睡不著肩膀頸椎痠痛想放屁放不出就更難受放出來了能緩解一點
晚上在床上躺很久才能睡著，有時候會覺得心臟不舒服，有點呼吸不過來，現在白天要上網課，真的好想晚上能睡著，白天沒有睡很久，有時候直接不睡了，但是晚上還是睡不著