連續幾天睡到2-3點自然醒

你最好去醫院再做個詳細的檢查，比方說需要做個肝膽的超聲，但是也要注意改變飲食。你需要清淡飲食，不要再吃甘甜油膩的和乾燥的食物，油炸的食物，再過一個月複查一次。

連續好幾天都睡到兩三點的時候自然醒，12點前或者是1點前睡覺都是兩三點醒來，並且口乾舌燥，之前谷胺轉胺酮偏高。            只是最近才出現這個睡眠問題，可以看中醫內科，用一些中醫方來調理。也可以服用一些中成藥來做緩解，比如酸棗仁口服液，歸脾丸，九味鎮心顆粒等等

谷氨酰轉移酶100左右已經超過正常值2倍多了，說明有肝細胞的壞死和肝臟的損傷，需要遵醫囑治療。這幾天短暫的睡眠障礙，可以先試試保健品。            睡眠障礙可以試試褪黑素，或者烏靈膠囊，安神補腦液這類保健品，平時注意健康的生活方式，如規律的作息時間，積極樂觀的心態，注意運動鍛鍊，如果有情緒低落等變化的，可以進一步溝通。