晚上睡覺醒來就怎麼也睡不著了
與腎虛內分泌失調有關係嗎或是初三壓力大造成的?我並沒有覺得壓力很大啊
發布於 2024-11-05 16:36
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緣之空#聽說、習慣隱身的人、都有一段傷痕
處於初三學習比較緊張，晚上睡覺醒來以後出現失眠這種情況，可能與精神壓力有關，建議你不要有太大的心理壓力，適當的活動，平時養成良好的生活習慣，如果說持續不緩解的話，可以應用安神補腦液來進行調理
回答於 2024-11-05 17:14
這輩子，你成不了我的詩，我入不了你的夢
您好，根據您所描述的情況，如果你晚上睡不著覺，有可能有可能是有喝了咖啡或者是喝了茶，再或者是紅牛這一類功能性的飲料，都有可能會引起這個神經興奮引起睡不著覺，再或者就是精神壓力大，心裡有事情，焦慮，這些都有可能會引起失眠情況。如果經常反覆的睡不著覺的話，還是建議可以考慮吃一下褪黑素，再或者是口服谷維素或者是有必要的話可以口服艾司唑侖片。
回答於 2024-11-05 17:21
Happy is the man who is living by his hobby. 醉心於某種癖好的人是幸福的
你好，你的這種情況可能是由於有點心血不足，心神失養引起的睡眠不好，晚上睡覺醒來再睡時出現入睡困難的情況，建議你可以吃點中成藥安神補腦液或者棗仁安神膠囊調理一下看看，平時注意休息，不要熬夜，適當運動，放鬆心情，控制壓力，保持心情舒暢。
回答於 2024-11-05 17:27
問了“晚上睡覺醒來就怎麼也睡不著了”的人還對以下問題感興趣
有人可以分享快樂但無人可以分擔憂傷我總在極端遊走
性別：男，年齡：32歲
晚上睡覺到一點多就醒，醒了就睡不著還腦鳴
發布於 2022-05-12 03:24
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回頭看我一眼，我不信你兩眼空空。
睡覺半夜做夢經常醒，醒了就睡不著了，斷斷續續醒好幾回是咋回事啊？凌晨2點醒一次，三點又醒一次，醒來就睡不著了，第二天還得上班又沒精神，請問這是神經病嗎？
發布於 2022-06-02 05:50
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是誰、遺忘了流年、安好了歲月。
一直不開心早上醒來也不開心，晚上害怕睡不著或者醒來就入睡困難，想哭沒有食慾
發布於 2022-09-16 22:43
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黑色旳人生，彩色旳杯具。
持續三個月了吧，要麼一兩點醒來之後睡不著，要麼一直睡不著，白天不睡覺晚上也睡不著，而且感覺不到困
發布於 2022-04-21 22:58
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七年來，我流浪過許多城市。
晚上八點就睡覺，睡著到九點醒了，迷糊的一直到一點多翻來翻去才能睡著，早上八點就醒了，白天也不好好睡覺，白天就睡半，這是怎麼了
發布於 2022-03-07 22:44
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我很喜歡你 但願你幸福
我會有一些晚上睡眠特別淺，睡著了但會很容易醒，就感覺別人發出一點點動靜都會醒來然後就一直睡不著，不知道為甚麼就是睡不著，很是著急
發布於 2024-04-26 03:44
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我是真的下定決心不喜歡你了。
入睡困難，需要很久才可以睡著，大腦安靜不下來，睡著之後一直醒，睡眠很淺，醒了就再也睡不著了，從來睡不著午覺，如果睡著頂多半個小時就醒了，晚上睡覺一直做夢，基本每天晚上都做
發布於 2023-03-21 09:01
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若無其事，是有故事的人佯裝灑脫的樣子
晚上很難睡著好不容易睡了兩三個小時就會醒持續了很久了醒了之後又很難睡著
發布於 2022-04-17 02:28
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提問者
誰年輕的時候沒遇到過兩個人渣啊。
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晚上睡眠時間短，突然醒來感覺自己有心事就睡不著了，然後自己也不知道是甚麼事，很難再閉上眼睛，昨晚十一點半睡得，四點突然醒了，就睡不著了
性別：女，年齡：28歲
早上醒來就睡不著，怎麼了
晚上一般都是凌晨一點左右睡覺白天10點左右就醒了醒了之後心慌渾身無力中午再睡的時候就半睡半醒沒有聲音也醒很困就是睡不著
不管多晚睡覺，六七點都會醒睡不著，凌晨兩三點睡也是，睡眠也淺
ingd。後遺症怎麼治療，2013就一次，現在入睡困難醒了就睡不著，白天睡不著頭搖來去醒了就睡不著怎麼辦
晚上睡不著白天睡不著，入睡十分之困難，睡著又容易醒睡的太淺，而且醒了又睡不著