睡眠不舒服，睡不著，累不困，失眠
需要半個多小時才能入睡。 我睡不著。 我起得早。 我經常有很多夢想。
發布於 2022-05-06 13:12
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請把陽光穿在心上，讓泉水瀉在心底
如果做夢太多，就會對睡眠質量產生影響，導致疲勞等表現。 失眠多夢的原因可能與你平時壓力大、想太多等有關，也與神經衰弱有關。 建議緩解壓力，如果經常出現這種情況，可以服用神經衰弱丸。
回答於 2022-05-06 14:48
時光如水，總是無言，若你安好，許我一片晴天
根據你所描述的情況，你似乎有些難以入睡。 夢是睡眠過程中的一種自然現象。 人每天都在做夢，只是醒來的時間不一樣。 有些夢記得，有些夢不記得。 你做夢這段時間主要是入睡，不是很深，睡眠也不是很好，所以才會導致做夢。 建議您養成良好的休息和睡眠習慣，並服用一些助眠劑來改善它。
回答於 2022-05-06 16:30
問了“睡眠不舒服，睡不著，累不困，失眠”的人還對以下問題感興趣
我看過最虐心的小說就是我和你的聊天記錄
失眠很困就是睡不著睡著了也睡的不踏實而且很很快醒了醒了還感覺很累像沒睡一樣
發布於 2022-07-20 06:39
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給移動發一短信：我愛你，移動回覆：尊敬的聯通用戶
晚上失眠睡不著，即使有睏意也睡不著，食慾下降，吃一點就飽了
發布於 2024-08-03 15:49
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你是我不能涉及的夢。
從過年以後就失眠了，晚上基本不睡，白天也不困。現在吃了一個星期的中藥了，還是睡不著覺？
發布於 2022-09-25 22:54
3個回答
又是梨花欲謝，繡被春寒今夜，寂寂鎖朱門
從上星期日開始睡不好，偶爾能迷迷糊糊睡幾個小時，直到昨天一整天沒睡著，又困有精神，但是怎麼睡都睡不著
發布於 2022-07-16 09:15
3個回答
天塌了不要緊，要緊的是你還沒有死
之前一直睡眠正常，從前天開始夜裡就睡不著覺，沒有睏意，到昨天夜裡，還是睡不著，白天也不困，頭都要炸了，就是睡不著，（之前有嘴唇發腫，幹咧，可能是上火，現在基本好了）
發布於 2022-05-05 08:10
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暖心：才發現在陽光下的影子也是那麼孤單
一週了都，每次都要4，5點才困，根本睡不著，有時候困了又2，3點就起來了然後就睡不著了
發布於 2022-04-28 12:54
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提問者
肆笑後的靜默只有我自己知曉，不過是想知道怎樣才能釋懷得早
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性別：女，年齡：31歲
為甚麼想睡睡不著，總感覺心身疲憊。
晚上睡覺只睡了4個小時然後就醒了困但是怎麼也睡不著好久都沒有試過失眠這麼久是怎麼回事偶爾失眠一次沒甚麼問題吧
很困很困很想睡，但是遲遲睡不著，眼睛很乾整個人狀態很疲憊，但就是睡不著
失眠睡不著神經衰弱嗎
失眠睡不好怎麼辦？