天天在家照看孩子晚上有時11點12點後睡著可以嗎？
我家孩子現在一歲四個多月了，我今天才上班，可能因為緊張昨天晚上自己感覺清醒著睡著了早上6點15就起床了，我就是這樣晚上睡的晚白天還不困，要是晚上睡的早睡的好第二天就會還想睡，我有時頭髮會癢，我想請問一下頭髮哪個地方癢時不要抓撓會提高晚上的睡眠質量，希望各位醫生在有時間的時候幫我解答，謝謝
發布於 2022-05-06 14:13
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對不起，一句對不起就結束了全部。
最好養成定時睡眠的良好習慣，最好在十點之前睡覺，但是由於帶孩子很辛苦。而且緊張，所以導致自己無法入睡，偶爾一次倒沒有甚麼問題。但是如果經常性的就需要治療了。平時不要胡思亂想，要養成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶。
追问
好的，非常感谢您，谢谢
回答
不客气，应该做的。
回答於 2022-05-06 15:16
每當自己不可一世的時候，就想抬頭仰望天空
你這種情況首先自己要養成良好的休息睡眠規律，不要睡得太晚要定上鬧鈴按時的起床，養成良好的生物鐘，有利於身心健康，你的頭皮癢，那就一定要去皮膚科就醫，讓醫生看一下到底是甚麼原因導致的癢才好，根據情況來對症治療的，不要盲目的用手抓撓，以免損害皮膚。晚餐以後先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要洗漱以免刺激更精神，不容易入睡。
追问
好的，谢谢您，我在医院也拿中药自己熬后洗过头没管用，医生只是说轻微的有点，后来我就没管
回答
不要客气。
回答於 2022-05-06 18:23
問了“天天在家照看孩子晚上有時11點12點後睡著可以嗎？”的人還對以下問題感興趣
Dear that is not love that is on a whim. 親愛的，那不是愛情
性別：女，年齡：24歲
晚上8點睡著以後到11點就醒了，之後就睡不著。早上4點多就要起來去上班。感覺睡眠質量不好，不知道該怎麼調理，要不要買一些安眠的藥物？
發布於 2022-05-12 02:02
3個回答
一個人不管怎樣的努力去掩蓋自己的過去
你好，我的孩子15歲怎麼無法睡眠了，一到11點才睡下但到第二天12點才能醒，而且總是睡不著覺，一晚上都無法睡下
發布於 2022-04-15 20:00
2個回答
之後，我就帶一群哥們把離婚辦事處給砸了
我從11點多睡覺，然後怎麼睡也睡不著，翻來翻去怎麼也睡不著，這是為甚麼呢？
發布於 2022-07-26 16:16
3個回答
夢想不會逃跑，會逃跑的永遠都是自己
性別：女，年齡：48歲
晚上11點半睡覺早上4點多就醒了，再睡不著了。白天困，但也睡不著，沒精神。請問該怎麼辦呢？
發布於 2022-05-12 01:06
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久伴不棄也許只是有所顧忌，久伴不膩才叫深情不已
近幾天來，晚上11點多開始胃口部位疼，晚上2點過後會緩解，白天也只感覺稍有不適。今天中午和晚上飯前吃了胃乃安膠囊，但快午夜12點時，又疼了。
發布於 2022-05-14 17:25
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也許是我在胡鬧，可我很好哄，你別真走
孩子晚上連著好幾天睡著後，然後起來哭，有一次說夢話，今天喊我要回家。是不是守到驚嚇。
發布於 2022-06-30 10:48
3個回答
悲劇總是接踵而至，令人無法喘息。
我這幾天晚上一睡覺就心慌，有時11點過，有時三點過，要持續一個月小時都睡不著
發布於 2022-07-16 13:29
4個回答
明明對自己說了沒關係，心在滴血卻還是想要放你離開
我平常都是白天11點上班，晚上十一二點下班，請問下完班之後可以夜跑嗎。晚上我平常睡也晚。都要兩點才睡
發布於 2022-06-16 12:51
3個回答
我的紅裝，抵不上她的素顏。
1、特別痴睡，感覺總是睡不夠；
2、一般晚上11點睡覺，第二天早上10點才醒；
3、沒有服用甚麼藥物，沒有不良嗜好；
4、從事互聯網工作，雙休，有時候加班；
5、月經不調，飲食幾乎不吃早餐；
發布於 2022-05-30 01:37
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提問者
你只記得我的堅強，卻一直忘了我是個女孩
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