晚上上床時心情平靜,但是就是睡不著,整夜...

性別:女,年齡:22歲
晚上上床時心情平靜,但是就是睡不著,整夜幾乎都清醒早上六七點渾身發熱冒汗,白天頭昏,心情低落,反應遲鈍,不想思考問題,注意安全難以集中,這樣還能好嗎?我該怎麼辦?
發布於 2022-05-07 12:24
共有5個回答
失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,時間久的話能影響到全身各個系統的正常運行,在選擇用藥時西藥的藥物治療作用比較快,但不良反應較大,有明顯的依賴性。中醫治療調理,標本兼治安全副作用小, 效果理想
回答於 2022-05-07 12:44
你好,根據你的描述可以初步診斷為失眠的心膽氣虛型:由於突然受驚,或耳聞巨響,目暏異物,或涉險臨危
表現夜寐易醒,膽怯心悸,遇事易驚。失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的,時間久的話能影響到全身各個系統的正常運行,在選擇用藥時西藥的藥物治療作用比較快,但不良反應較大,有明顯的依賴性。中醫治療調理,標本兼治安全副作用小, 效果理想,能避免西藥的不良反應,並建議你平時使用放鬆訓練或催眠CD,加強活動與鍛鍊,放鬆身心,對失眠也有所改善,預祝你早日健康快樂
回答於 2022-05-07 13:04
抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑鬱,甚至悲觀厭世,可有***企圖或行為;甚至發生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
建議您在生活中注意心理舒暢,尤其要注意睡眠,可考慮在睡前聽一些輕靜的音樂,同時也要適當參加一些活動。祝您早日康復!
回答於 2022-05-07 13:24
您好,抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現***念頭和行為。建議要及時到專業醫院進行治療,以免耽誤病情。
有抑鬱症的患者建議要每天適當參加一些力所能及的運動,比如快走、慢跑、散步、踢毽、體操等可以排解陰霾的心情。同時也可以聯繫一下心理醫生。
回答於 2022-05-07 14:43
人狀態好的時候一般是這樣:白天很精神,吃飯香,幹活有勁,做事專心,心情好,到晚上自然就累了,就想睡,然後一睡就到第二天了
白天老想睡,本身就是一種低質量的體,因為你昨晚沒睡好你白天迷胡了體力精力沒用出去晚上自然難以入睡了
回答於 2022-05-07 16:02
問了“晚上上床時心情平靜,但是就是睡不著,整夜...”的人還對以下問題感興趣
每天晚上睡不著覺很困,但是睡不著,一夜都睡不著。30多歲開始,就會偶爾的睡不著覺,現在,整夜整夜的睡不著覺,
發布於 2022-09-09 14:32
4個回答
性別:女,年齡:15歲 長期失眠晚上躺床上翻來覆去就是睡不著但是很困很困白天一點精神都沒十分影響學習絕對是心理原因吃了安眠藥各種安神補腦的藥聽歌聽英語都不起作用由於失眠已經有很長一段時間了現在躺床上就緊張擔心睡不著越是擔心越是睡不著很緊張煩躁現在不僅白天頭疼而且覺得身體很不舒服胃心臟也覺得挺難受 而且覺得身體很不舒服 胃 心臟也覺得挺難受
發布於 2022-05-12 11:50
5個回答
失眠多夢,整夜整夜睡不著,還經常做夢。每天也運動,早晨走走路,晚上跳跳廣場舞,但還是睡不著,甚麼原因呢?如果去醫院,掛那個科?
發布於 2023-01-07 04:10
3個回答
性別:男,年齡:19歲 一躺床上就睡不著症狀就是白天想睡覺一到晚上躺在床上就睡不著就昨天才有這現象
發布於 2022-05-09 17:08
4個回答
整夜睡不著覺,持續時間一年了,每隔一天就整夜睡不著,情緒特別崩潰,不想活了
發布於 2022-06-21 04:24
3個回答
不吃藥整夜睡不著覺,吃了藥能睡著但是白天困
發布於 2022-07-27 14:16
4個回答
不管第二天早上要多早起床我晚上都是睡不著。強迫自己睡著了也能聽見外面聲音甚麼的。就是睡不踏實。但是有時候白天休息。我躺著床上玩手機玩一會就睡著了。醒了之後吃點東西一會兒又能睡著。就是迷迷糊糊可以睡一整天。你可能會說我白天睡覺了晚上肯定睡不著。我是這兩天休息才能睡一天。平時白天上班不會睡。但是上班的時候也是晚上怎麼也睡不著。上次休息也是睡了一整天。今天休息也是。好像很容易睡著一樣。可是平時逼自己睡覺的時候都睡不著的。不知道這樣說大家能不能理解我的意思。意思就是平時白天不睡。累一天晚上也是睡不著的
發布於 2024-04-19 03:53
4個回答
晚上睡不著,睡在床上胡思亂想,還有宿舍太熱,熱的我按捺不住,大半夜的老想往外面跑,這是怎麼回事
發布於 2022-09-04 09:30
3個回答
最近晚上總是睡不著。精神清醒!迷迷糊糊斷斷續續做了夢。一下就醒了。整夜都好清醒一樣。怎麼回事?!需要甚麼調理嘛!
發布於 2022-05-21 18:30
3個回答
你好,大夫,我懷孕兩個月了,整夜整夜的睡不著,怎麼辦呢,吃甚麼東西也是胃酸,苦的厲害
發布於 2022-07-15 17:59
4個回答