經常睡不著覺，是怎麼回事？應該怎麼辦？
性別：女，年齡：53歲
經常睡不著覺，是怎麼回事？應該怎麼辦？
經常睡不著覺，是怎麼回事？應該怎麼辦？
發布於 2022-05-07 16:48
共有5個回答
放棄還是忘記，我已無能為力
情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。睡前洗澡。睡覺之前的一個熱水澡有助於你放鬆肌肉，可令你睡得更好。失眠會導致黑眼圈，建議睡前在眼周塗些維生素E膠囊睡前遠離咖啡和尼古丁。舒適的床。一張舒適的床給你提供一個良好的睡眠空間。另外，你要確定床是否夠寬敞。
回答於 2022-05-07 18:36
越平凡的陪伴才越長久，原諒我的沉默和不解風情
應該是失眠。失眠是與大腦神經興奮抑制有關的，正常進入睡眠狀態神經興奮抑制是活躍的，如果不活躍了就會處在興奮的狀態出現失眠的症狀的。
建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助於神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
建議您使用一些中成藥物來調理治療。您平時可以多補充一些有助於神經功能的食品。如海魚、蝦、豬肝、豬腰、核桃、花生、蘋果、蘑菇、蠶豆、牛奶等。
回答於 2022-05-07 20:24
這個冬天，冷死不愛我的人。
可能是由於用勞累過度所引起的神經衰弱，建議你每天有規律的生活作息時間,睡前適當活動，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養和休息,保持心情愉悅。
有可能是植物神經功能紊亂，還是用中藥為好，關鍵是要對症。
有可能是植物神經功能紊亂，還是用中藥為好，關鍵是要對症。
回答於 2022-05-07 22:12
女生你一身傲骨怎可服輸，女生你天生麗質何必怕
這種情況有可能是陰虛導致的失眠，和壓力大，疲勞有關係的
睡前多進行泡熱水腳的調理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調理；‘
睡前多進行泡熱水腳的調理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調理；‘
回答於 2022-05-07 22:24
我想你了只有我一個人知道。
你好，感謝你的提問。你的這種情況有可能是陰虛導致的失眠，和壓力大，疲勞有關係的
睡前多進行泡熱水腳的調理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調理，祝你早日康復。
睡前多進行泡熱水腳的調理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調理，祝你早日康復。
回答於 2022-05-07 22:35
問了“經常睡不著覺，是怎麼回事？應該怎麼辦？”的人還對以下問題感興趣
曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲，－元稹《離思五首其四》
胸口經常發慌睡不著覺，已經很長一段時間了，而且平時不是這樣
發布於 2022-07-16 16:26
5個回答
已過去的不可再今天只可憶起，一雙只懂哭的眼落淚又再落淚
性別：男，年齡：15歲
總是睡不著覺，也不想睡覺晚上睡不著覺
發布於 2022-05-07 08:41
5個回答
永遠不要和父母吵架，因為你吵不贏的時候只有捱罵
每天晚上睡不著覺很困，但是睡不著，一夜都睡不著。30多歲開始，就會偶爾的睡不著覺，現在，整夜整夜的睡不著覺，
發布於 2022-09-09 14:32
4個回答
我的不安，是因為我比你想的在乎的都要多的多
更年期好久了，前幾年特別厲害，這幾年不怎麼的了，就是偶爾會突然的心裡煩得慌，晚上有時候整夜睡不著覺，白天困得很，有時候吃了中午飯會睡一會，因為特別困，整夜整夜的睡不著覺，吃飯甚麼的都沒事，就是睡不著，該怎麼調理調理呢
發布於 2022-05-06 01:20
3個回答
淋過雨的空氣，疲倦了的傷心，我記憶裡的童話已經慢慢的融化
性別：男，年齡：27歲
你好：我現在經常晚上睡不著覺，注意力不集中，記憶力下降，怎麼辦？
從來都沒有檢查過
你好：我現在經常晚上睡不著覺，注意力不集中，記憶力下降，怎麼辦？
發布於 2022-05-09 17:31
4個回答
我真的沒有很想你，我只是在我不想想你的時候想起你
每天晚上睡不著覺。躺著床上也睡不著。。怎麼辦啊好久了這種情況。。
發布於 2022-08-13 13:40
4個回答
提問者
日記所記錄的不是一天天的事情，而是刻骨的愛情
提問
3
回答
9
關注者
3805
相關問題
一個星期前，被車撞了一下，住院了，前兩天還可睡著覺，後兩天就一直睡不著覺，吃了點安眠藥，睡著了，一不吃就睡不著覺。
睡不著覺，怎麼也睡不著，凌晨才能睡著，該怎麼解決，除了純牛奶還有別的牛奶有效果嗎？
失眠睡不著覺，怎麼回事？
性別：女，年齡：51歲
呼吸困難睡不著覺每晚都睡不著白天沒事
父母都有病母親癌整晚期，父親腦梗，家裡事情太多，總是胡思亂想，睡不著覺，越睡不著越心煩