“自己打自己,情緒複雜,很自責”搜索結果
經常性的抑鬱和自我責備。很容易想太多,沒有辦法剋制自己去想。而且最近很長一段時間非常煩躁,甚至有點傷害別人,我很害怕,也很自責,還打自己,用衣架使勁打自己的胳膊,有點激動,看到很多紅印,慢慢消失了,然後又會繼續打,不想讓家人知道,怕他們知道
發布於 2022-08-26 13:53
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情緒自控能力差,容易出現情緒波動愛生氣,受委屈,情緒失控,會做出傷害自己的行為,如何才能控制自己的情緒?服用藥物還是甚麼?
發布於 2022-08-09 12:41
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我很難控制自己的情緒,生氣後又會後悔,會拿刀割腕,我從六年級開始,現在是三年級,第一年和第二年我沒怎麼割,但到了第三年又開始了,我喜歡聽音樂。如果在很安靜的情況下,我會很緊張,整個人有時候會顯得很凌亂,我不能集中注意力,我不知道是不是因為單親家庭的原因,這個我不知道,我不敢跟我父母說這個情況。
發布於 2022-09-12 18:54
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有時候會莫名煩躁,會因為一些小事突然哭,自己也不知道在哭甚麼,就很莫名其妙,然後就會很傷心就會打自己劃自己,但不敢用美工刀之類的工具,而是比較尖的物品反覆划動和拍打自己,想到刀割手會莫名的噁心難受。最近哭時會輕微顫抖
發布於 2023-10-16 21:21
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每當爸爸媽媽罵完人後會特別特別生氣,我就會忍不住,用打耳光來發洩,這已經成為一種習慣。有時我覺得大事化小,小事化了,但轉念一想,我還沒做甚麼呢。今天也是如此,我的左臉腫了起來。我感覺很累,有時在裡面無法呼吸。我討厭與成年人交往,我甚至不想對他們微笑,但總是要拉著小情歌。我媽媽總是叫我滾蛋,說我在欺騙男孩,騙取我自己存的錢買衣服。我爸爸更是火上澆油。這並不好玩,很多事情都不好玩。
發布於 2022-08-06 21:43
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從7月份開始,我的情緒不穩定,感覺自己控制不住自己的脾氣,很煩躁,沒有耐心,有時突然想暴飲暴食,有時又不想吃,每天睡覺都會做夢,如果發現有人不理解我,就會覺得很委屈,想哭。我一直在閃現 "如果我死了,你真的會理解我嗎?
發布於 2022-08-05 18:21
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