“22歲，每天健身練肌肉，”搜索結果
不如永遠跟你耗來的快樂，對不對。
我喜歡健身，吃蛋白粉，每天都吃牛肉，每天只吃六個雞蛋的兩個蛋黃，以前我都是六個蛋黃都吃。化驗結果是不是蛋白質和膽固醇的攝入量有點多？謝謝你。
發布於 2022-05-28 19:02
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為你傾盡所有的情，為你灌入所有的愛
我白天要有課，所以晚上練，我挺瘦的，我想練小手臂，但是家裡沒有器材，照爸媽說的不放棄做得話，也不知道大概要多少時間練出來，可是我想知道一些方法方式，這樣可以增加的鍛鍊水準。
想得到怎樣的幫助：沒有器材如何練肌肉呢？
發布於 2024-07-19 17:53
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虛榮心，可以讓一個人千變萬化。
如果我在適當的鍛鍊後立即進行性生活，會不會損失肌肉？會不會影響鍛鍊的身體效果？
發布於 2022-09-06 15:50
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閉上眼睛是唯一不流淚的方法，所以我選擇離開
在健身房的其他地方，頭部只是稍微抬高，但在做胸部運動時，頭部會嚴重疼痛，並伴有噁心。
發布於 2022-08-15 08:31
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有時候、有時候、我會相信你是我的全部
性別：男，年齡：15歲
練肌肉會長不高嗎.同學都說長不高的。。以前都比我矮的，都比我高了，為甚麼？
發布於 2022-05-07 05:08
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從前車馬很慢書信很遠一生只夠愛一個人
前天去健身房，很久沒有鍛鍊了，後來也沒怎麼熱身，只是舉了舉啞鈴，練了很多組，當時也沒甚麼問題，還用了筋膜槍放鬆放鬆。第二天兩隻手臂痠痛，伸不直，大臂內側很痛，摸起來很痛，有點腫，感覺裡面的肌肉處於緊繃狀態，兩天後還是很痛，後來我塗了紅花油，噴了雲南白藥。我塗了紅花油，噴了雲南白藥氣霧劑，請問繼續用紅花油正常嗎，還是需要去醫院拍片進一步治療？
發布於 2022-07-08 22:51
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唾沫是用來數鈔票的，而不是用來講道理的
你好，男22歲，女22歲，9月8日同房，現在是10月17日，從來沒有過姨媽，目前想嘔吐噁心，但避孕措施很好，請問是懷孕嗎？
發布於 2022-10-11 04:31
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搬家，搬走的是記憶，再一次撥開灰尖
健身買了個俯臥撐板，這幾天練著練著感覺左手中指都有點疼，就是有點卡，我是感覺抓筷子用不上力，但還是有力氣的，早上起來感覺手指比較前沿硬，前幾天胸椎受傷，這幾天還是疼，吃了止疼片，請問這是怎麼回事呢
發布於 2022-08-14 06:07
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無人伴我歌與酒 無人伴我共白頭.
因為我想在夏天最後衝刺一下，長一兩釐米，但我這邊又在練肌肉，所以我想問，肌肉增長和身高增長之間會不會有衝突？
發布於 2022-07-14 18:50
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事實證明，真正經得起考驗的愛情往往是那種日久生情的
家裡已經成年了，為了參加工作考試練習立定跳遠和摸高，從網上買了綁腿板（如圖），每天練習蛙跳、樓梯跳、深蹲跳和跑步。除了睡覺，我甚至白天有一半以上的時間都戴著它。你能告訴我這樣的練習在一個月左右不會造成肌肉和骨骼的變形嗎？我目前每條腿是2公斤，我考慮逐漸增加到4公斤。
發布於 2022-05-16 18:15
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你一笑我高興很多天，你一句話我記得好多年
昨天晚上，我練習了力量，可能有點辛苦，然後今天，我有噁心和胸悶的感覺，問題不大，對嗎？
發布於 2022-09-03 20:28
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