不睡觉。这不是说我不睡觉。我不能睡觉。
我的失眠症已经有近一个月了,吃了草药后还是没有好转。我晚上睡不着,只有在下地的时候才会犯困。我现在变成了一个神经衰弱的人,有恐慌、头晕、和
发布于 2022-06-14 03:43
共有3个回答
你属于失眠的表现,如果已经一个月一直失眠,这种情况可能是神经衰弱的表现,建议你可以服用神经衰弱丸来调理,另外引起失眠的原因可能是压力太大,想的太多也有关系,建议避免想太多的事情,缓解压力。
回答于 2022-06-14 05:42
首先要到医院进行全面检查,明确具体病因,然后对症下药。治疗失眠的关键是找出病因。睡眠卫生教育、心理治疗、药物治疗、中药调理等综合治疗可以治愈,平时要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯温牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠。
回答于 2022-06-14 07:43
失眠是一种常见的睡眠问题,如入睡困难、睡前或早醒。引起失眠的因素有很多,如压力或不良情绪,有些可能与身体因素有关。需要根据不同的原因进行具体分析。中医药对改善睡眠有帮助。对于严重的失眠,需要服用一些抗焦虑的药物。
回答于 2022-06-14 08:43
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