失眠多日，身体很累，却睡不着该怎么办？
一周以来，每天晚上都无法入睡，就算强制入睡，也非常困难，最多就睡四五个小时。有时会头疼、胃疼。害怕会猝死什么的。很难受，我应该怎么办？
发布于 2022-03-21 23:08
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他爱上了另一个人呵呵我还留念什么
这种情况可能是植物神经功能障碍引起的。 通常压力比较大，或者紧张、焦虑、抑郁、过度劳累都可能导致生物钟紊乱。 身体很累，却睡不着。 会出现失眠，建议调整自己的生活方式。 不熬夜，注意规律生活。
回答于 2022-03-22 00:24
其实我对江山社稷毫无兴趣却当了一世君王起初是为了保护你后来是为了得到你
看得出来，你最近的睡眠质量不好，特别着急，特别着急。 焦虑进一步加剧了失眠。 因此，靠自己的力量很难摆脱失眠。 建议去精神科或精神科进一步治疗，可以用催眠药控制失眠
回答于 2022-03-22 01:41
问了“失眠多日，身体很累，却睡不着该怎么办？”的人还对以下问题感兴趣
我看过最虐心的小说就是我和你的聊天记录
失眠很困就是睡不着睡着了也睡的不踏实而且很很快醒了醒了还感觉很累像没睡一样
发布于 2022-07-20 06:39
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整个城市尘埃落定，等着一颗心的坠落
失眠入睡困难想睡睡不着每天翻来覆去胡思乱想睡不着酝酿睡意需要2—3个小时，除非玩得非常非常累，非常非常缺觉才睡
发布于 2022-05-03 15:42
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如果可以我希望丢下回忆转身就走。
医生您好，我每天晚上睡不着会失眠，在睡觉之前不看手机的，一直睡不着，到天微亮才好不容易睡着，睡着以后一直在做梦，睡起来感觉很累，这样已经持续很久了，最近更严重了。我需要吃药或者去医院吗
发布于 2022-06-03 20:32
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只要我们心连心，念-就是那么近在咫尺
最近睡眠状态不好，经常失眠睡不着，喜欢胡思乱想，想知道为什么晚上总是失眠睡不着？该如何治疗？
发布于 2023-05-27 04:17
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以前的学霸，现在的学渣。
性别：男，年龄：31岁
失眠，翻来覆去睡不着，头晕，人没有精神。？最近总是很困，但是却睡不着，烦躁不安，头晕晕的。。
发布于 2022-05-10 17:47
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、I laughed very naturally should not be seen through我 笑 的 很 自 然 应 该 不 会 有 人 看 穿
性别：女，年龄：18岁
高三学生学习压力大，中午很累可是却翻来覆去睡不着觉我是高三学生，学习压力大，基本上没睡饱过觉，中午很累想休息一会，可是却翻来覆去睡不着觉，闭着眼睛想睡了，可是潜意识里好像总在想着什么事情，其实我什么都没有想啊，然后躺了一个钟都没入睡，下午上课累惨了，经常打瞌睡，谁能帮帮我！？
发布于 2022-05-10 03:18
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提问者
你不懂每次想找你说话却又怕没话题会尴尬的想法
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晚上睡不着，特别困也睡不着，有时候头晕怎么办，好长时间了失眠
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去年十一月第一次失眠，从凌晨十二点开始到凌晨五点多吧，以前从来没有失眠过，后来总是失眠，一般都是失眠到凌晨两三点，去年最后一次失眠是因为害怕考试因为没睡好考不好，就失眠到了早上七点，好像彻夜没睡，后来放寒假在家呆了三个月也有时候睡不着，两点才睡但是因为白天不要求几点起来就不着急，不那么焦虑，现在来学校晚上睡觉又出现那种心慌，心悸，发闷的情况，昨天晚上十二点躺床上凌晨两点多睡得，自己放轻松了半天才睡着，七点醒来上课，睡不着就一个劲想上厕所，有睡意但是很慌乱恐惧的那种感觉，现在肚鸡眼上的啥器官还有点酸酸的感觉。
我妈经常性的失眠，晚上一直睡不着，有时候浅睡两三个小时就睡不着了。想知道这是不是更年期失眠，需要什么药可以缓解这个症状
性别：女，年龄：20岁
心急，失眠多梦，怎么都睡不着大概有二十天了，晚上睡不着，心急，总是静不下心来，好不容易睡着之后又特别容易醒，白天一直在看书，晚上睡不着，而且一点都不疲倦。