有时候晚上睡不着,可以用γ-氨基丁酸软糖吗?

有时候半夜半睡半醒,明明没有压力什么的,但有时候也不困。我听说γ-氨基丁酸软糖可以帮助睡眠。我想服用它来改善睡眠质量吗?我可以自己拿吗?如果我经常服用有任何副作用吗?
发布于 2022-04-25 06:03
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一定要严格按照说明书要求的用量使用,否则很可能增加肾脏和肝脏的负担。所以你不能随便吃。服用过多的任何药物都会引起副作用。长期使用也可能导致抑郁。
回答于 2022-04-25 06:56
如果你晚上睡不着,一定要去看睡眠医生。并制作视频脑电图,全面了解您的睡眠情况,并根据情况对症治疗。这不仅仅是毒品。你需要养成良好的休息和睡眠习惯。不要太注意睡眠,对自己做出困倦的心理暗示。
回答于 2022-04-25 07:49
问了“有时候晚上睡不着,可以用γ-氨基丁酸软糖吗?”的人还对以下问题感兴趣
晚上睡觉的时候脑子总是胡思乱想,特别困也睡不着,后来吃的睡巴氨基丁酸软糖,感觉睡得会好一些了。平时晚上也泡泡脚,这个能一直吃吗?好了是不是就不用吃了
发布于 2024-03-02 20:33
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第二天有什么事,前一天晚上就会失眠,躺在床上睡不着然后胡思乱想,亲戚家姐姐吃的这个睡眠软糖说好用让我睡不着的时候也吃点,我这种情况可以吃吗?
发布于 2022-09-23 21:35
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晚上在床上躺很久才能睡着,有时候会觉得心脏不舒服,有点呼吸不过来,现在白天要上网课,真的好想晚上能睡着,白天没有睡很久,有时候直接不睡了,但是晚上还是睡不着
发布于 2022-08-02 09:11
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晚上睡觉,睡着睡着总是突然惊醒,现在正在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,感觉会好一些,想在喝点安神茶,他俩会有冲突吗?
发布于 2022-09-13 20:13
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从开学到现在,睡眠质量太差了一晚上醒好几次,感觉一直都睡不沉,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,吃着感觉比以前好多了,因为本人睡眠一直都不是很好,想长期吃,可以吗?
发布于 2022-09-14 14:21
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打呼噜。有时候吹气,侧着睡能有时不打呼噜 打呼噜。有时候吹气,侧着睡能有时不打呼噜
发布于 2022-06-21 05:58
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每天晚上都睡不着,一般要到凌晨四五点才能睡,有时候要到天亮才能睡着,睡着就要十几个小时别人叫我才会醒,平时有点焦虑,醒来后什么事情也不想动,也没什么胃口,已经半个月左右了,不知道是不是熬夜导致的,之前最迟凌晨一点就会睡,现在越来越迟了
发布于 2022-05-17 13:10
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晚上睡不着,思绪停不下来,总是半夜才能入睡
发布于 2022-07-24 08:08
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半夜醒了之后就睡不着了,现在在吃睡巴氨基丁酸睡眠软糖,感觉半夜不怎么醒了但是有时候会感觉睡不够,是吃太多了吗?还是就是身体累
发布于 2022-09-16 08:30
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晚上睡不着白天睡不着,入睡十分之困难,睡着又容易醒睡的太浅,而且醒了又睡不着
发布于 2022-03-20 02:11
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