有时候晚上睡不着，可以用γ-氨基丁酸软糖吗？

有时候半夜半睡半醒，明明没有压力什么的，但有时候也不困。我听说γ-氨基丁酸软糖可以帮助睡眠。我想服用它来改善睡眠质量吗？我可以自己拿吗？如果我经常服用有任何副作用吗？

发布于 2022-04-25 06:03

共有2个回答

姐的概念就是能好好，好不了滚

一定要严格按照说明书要求的用量使用，否则很可能增加肾脏和肝脏的负担。所以你不能随便吃。服用过多的任何药物都会引起副作用。长期使用也可能导致抑郁。

回答于 2022-04-25 06:56

就算我只剩下最后一丝微薄之力也要用尽力气深拥于你

如果你晚上睡不着，一定要去看睡眠医生。并制作视频脑电图，全面了解您的睡眠情况，并根据情况对症治疗。这不仅仅是毒品。你需要养成良好的休息和睡眠习惯。不要太注意睡眠，对自己做出困倦的心理暗示。

回答于 2022-04-25 07:49

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