经常性的失眠和不眠之夜
大约6个月前,在下班时目睹了一场车祸,特别血腥,然后就一直失眠,即使睡着了,不到一个小时就会醒来。
发布于 2022-08-27 06:06
共有3个回答
你好,根据你的描述,你在半年前目睹了一场悲惨的车祸,然后这个场景一直影响着你,导致你失眠,一直醒着 你的情况,最好接受一段时间的系统咨询,进行心理干预,这样才能从根本上解决问题,把这些可怕的场景从你的脑海中转移出去,至少不会影响你的生活。
追问
医生,其实是我妈失眠,这个原因她没和我说过,我是从我舅妈口中得知的,问她睡不着是不是有什么心事,她也不说,天天喝安神补脑液,这个药能经常喝吗。
回答
如果不能从根本上解决导致她失眠的问题,喝了效果也不好,长期喝效果也不好,最好不要长期喝
回答于 2022-08-27 06:30
经常有失眠,晚上睡不着觉。这种情况是由于目睹了一场车祸。惊吓所引起的。建议你及时调整自己的心态。不要胡思乱想。最好是把心态放平。养成定时睡觉的好习惯。
回答于 2022-08-27 09:45
半年前,我在下班的时候目睹了一场车祸,当时特别血腥,然后我就很抑制不住的想睡觉,哪怕是睡上不到一个小时,我就会变成一个新的骑手呢,这样的事情对你来说是一个很大的打击。 对于这个事情你要有一定的认识,这些认识呢,在你的内心深处对你产生了恐惧的心理,所以说你要对这个事情做一个自我的探索,你让你的内心平静下来,你可以试着做一下心理咨询。
回答于 2022-08-27 10:27
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更年期好久了,前几年特别厉害,这几年不怎么的了,就是偶尔会突然的心里烦得慌,晚上有时候整夜睡不着觉,白天困得很,有时候吃了中午饭会睡一会,因为特别困,整夜整夜的睡不着觉,吃饭什么的都没事,就是睡不着,该怎么调理调理呢
发布于 2022-05-06 01:20
3个回答