直到清晨或晚上，我都无法入睡。
直到清晨或早上都睡不着，晚上也睡不着，因为我很压抑，我很暴躁，因为我不开心，这是抑郁症吗？
发布于 2022-09-07 03:58
共有6个回答
我的心缺了一个洞，我像是没了心跳的不倒翁
失眠是比较常见的生理障碍或者睡眠障碍。大多存在一定的精神心理因素，或者社会心理因素。例如各种压力或者是不良情绪的影响。同时也与躯体因素有关。上述表现并非是抑郁症症状表现。需要调整心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，如果长期失眠则需要服用一些抗焦虑药物治疗。
回答于 2022-09-07 04:24
听你说话，一种智商上的优越感油然而生
您好，从您的情况来看，并不能就此判断，有抑郁症的问题，可能与您近期精神压力大，受事情刺激，有心理阴影，有一定的冲动行为有关! 首先建议你先放松放松，避免给自己太大的压力，保证充足的睡眠，可以先调整睡眠治疗，睡前喝杯热牛奶，洗个热水澡，做放松训练，同时出现这种情况时，做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己积极的暗示和鼓励，适当进行户外活动调整，找一个合理的方式发泄情绪。身心合一看效果
回答于 2022-09-07 04:50
其实，有一种想念，叫避而不见。
仅仅根据这些表现，你不能被诊断为抑郁症。这种情况也可能是由于你最近的一些不愉快的遭遇和高度的精神压力造成的负面情绪。 建议你首先积极进行自我调整：如果最近有什么事情影响了你，要积极面对，想一些办法解决，解开心结，放松心情。当你情绪低落时，可以找人倾诉，出去做一些运动，或者做一些能让你感到放松和快乐的事情，帮助你调整情绪，以免过分强化问题。晚上睡觉前不要想太多，不要让自己太累，可以听听轻音乐，喝点热牛奶，用热水泡脚，帮助提高睡眠质量。
回答于 2022-09-07 05:50
你好像并不是我的缘分 只是瞬间的擦肩而过壹样
姑娘你好，从你描述的情况来看啊，这种情况它确实呈现出一种抑郁症的倾向，但是不能因为这种表现就诊断你是抑郁症，至于你的问题是否达到了障碍的程度，那还需要对你的整个情况进行更细致的了解才行。 不知道你是什么时候开始有这样的情况，到现在有多久了？以后如果你想对这个问题有更近一步的明确确认，你可以继续来问我，当然这种线下的方式可能还是不行的，另外，你也可以到医院的精神科去做进一步的了解都是可以的。
回答于 2022-09-07 06:52
不属于自己的东西，紧握在手，只会隐隐作痛自己
抑郁症的一个常见症状是心境低落，难以快乐。不愿出门，不愿意交流，兴趣减少或没有兴趣。自卑，觉得自己什么都做不好，看不到生活的希望。 经常失眠和健忘，行动力和意志力退化。焦虑和烦躁等。如果你有上述大部分症状，你就是抑郁症。建议看一段时间的精神科医生。
回答于 2022-09-07 08:21
你不喜欢我没关系，毕竟不是人人都配得上好品味
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，一个人如果在自己的学习当中或者生活当中不顺利，找不到方向感，往往容易胡思乱想，最为可能的就是找一个病，然后自己把所有的责任都推脱给自己，有病而不去努力改变自己！ 一个人只要有自己的理想和目标，而且克服所有的困难，朝着目标去前进，合理营养，锻炼身体，有方向感，是学生学习比较好，是工作者能够挣到钱！每天在努力，晚上睡眠就会睡得很香，哪会有什么抑郁呢？
回答于 2022-09-07 09:44
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爱情的光环固然炫目，也毕竟不是生命的全部
基本上每天晚上都睡不着失眠了还很精神白天才睡得着晚上特别想睡觉
发布于 2022-05-02 09:31
2个回答
因为爱你，所以我永远赢不了你。
晚上十一二点或者凌晨一两点才睡的着，睡着了中间还不停的醒，每次醒过来又很难入睡，天天十二点睡了早上五六点就醒了，怎么都睡不回去，很痛苦，白天精神特别差，特别困
发布于 2022-07-01 17:16
3个回答
如果可以我希望丢下回忆转身就走。
医生您好，我每天晚上睡不着会失眠，在睡觉之前不看手机的，一直睡不着，到天微亮才好不容易睡着，睡着以后一直在做梦，睡起来感觉很累，这样已经持续很久了，最近更严重了。我需要吃药或者去医院吗
发布于 2022-06-03 20:32
3个回答
终究还是会从指缝中一滴滴流淌干净
最近每天十一点躺下，躺下的时候很困但是过一会儿就清醒了，偶尔要到两三点才能睡着，或者十二点多睡着五点多就醒了，以前睡眠很好，后来因为专业课的原因经常熬夜通宵，现在就出现了这种情况，放假在家也睡不着觉，请问要怎么自我疏导和调理呢
发布于 2022-08-17 04:40
3个回答
沉香绿影倚红妆，解释春风无限情
晚上睡不着，基本都在凌晨三四点睡，第二天会睡到下午，很容易情绪低落，情绪崩溃，对什么都没兴趣，随便一句话就能哭半天，撕心裂肺那种，没安全感，感觉没意思
发布于 2022-04-27 14:50
2个回答
漂亮的男生都有坏心眼。
每天晚上情绪很低落睡眠质量不好每天熬夜到早上五六点睡觉说自己睡不着一觉醒来就下午三四点天天都是这样白天还好没有这种症状晚上就会崩溃真的很担心是不是抑郁症了
发布于 2022-04-28 10:15
3个回答
收起自己泛滥的眼泪，换种方式继续生活
最近两天都是晚上睡不着，早上很早就起了，而且每天下午都很困。就是晚上特别困，然后就是睡不着。
发布于 2022-07-27 22:15
4个回答
我相信你，不是不爱了，只是我们的爱情
每天晚上都睡不着，一般要到凌晨四五点才能睡，有时候要到天亮才能睡着，睡着就要十几个小时别人叫我才会醒，平时有点焦虑，醒来后什么事情也不想动，也没什么胃口，已经半个月左右了，不知道是不是熬夜导致的，之前最迟凌晨一点就会睡，现在越来越迟了
发布于 2022-05-17 13:10
3个回答
生活就是这样让人无法选择，如果可以
不管什么时候入睡，凌晨一两点就会醒然后再也睡不着，持续了两个周了，白天不睡也是这样，情绪也开始变得易怒，有什么治疗的办法吗真的很累
发布于 2022-08-02 01:29
4个回答
提问者
我们的执着，一定会上演一段唯美的浪漫
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每天凌晨5点以后就睡不着觉算不算失眠对身体伤害大吗，不管晚上12点睡觉还是晚上一两点睡觉到了凌晨5点以后就睡不着跟鼻塞有没有关系，经常半夜鼻塞早上起来前额头痛吃什么药
晚上睡不着觉，早上起来之后很困，看网课能把自己看睡着，作息比较规律，晚上12:00左右睡觉，早上6:30起床，备战考研中，每天早上没精神很难受，整个人迷迷糊糊的
大概八月初开始凌晨一两点才能入睡，之前都很清醒。现在是到三点也很清醒，睡不着。听轻音乐，没有用
去年十一月第一次失眠，从凌晨十二点开始到凌晨五点多吧，以前从来没有失眠过，后来总是失眠，一般都是失眠到凌晨两三点，去年最后一次失眠是因为害怕考试因为没睡好考不好，就失眠到了早上七点，好像彻夜没睡，后来放寒假在家呆了三个月也有时候睡不着，两点才睡但是因为白天不要求几点起来就不着急，不那么焦虑，现在来学校晚上睡觉又出现那种心慌，心悸，发闷的情况，昨天晚上十二点躺床上凌晨两点多睡得，自己放轻松了半天才睡着，七点醒来上课，睡不着就一个劲想上厕所，有睡意但是很慌乱恐惧的那种感觉，现在肚鸡眼上的啥器官还有点酸酸的感觉。
想睡觉怎么都睡不着每天都如此睡前也有吃过助眠药还是不行一直到第二天早十一二点都很精神又很害怕一直这样下去会猝死该怎么办有没有什么药物可以解决这个问题